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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

イーブンペース

先日、久しぶりにマラソン大会(10k
m)に参加。45分を目指したが、結果は47分。惨敗。

スピード練習を主にやってきていたので
スピード強化は達成されてたとは思うの
だが、肝心のレースでオーバースピード
気味になり、ペースをイーブンに保てなかったのが、失敗だった。

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うさぎとかめではないけれど、安定した
ペースで走るのが速い結果的にはいいタ
イムが出せるね。序盤、本当に速く走れ
たので気持ちよかった。しかし、終盤の
落ち込みは酷かった。


ダイエットも必須ではあるが・・・ 。。。
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[ 2015/03/24 12:36 ] マラソン | TB(0) | CM(0)
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神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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