ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

2020年12月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

あけましておめでとうございます。
今年も痩せないダイエットブログやっていきます…(ぇ



12月の結果発表。例によって、11月の
記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2020年12月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます

無念。12月も駄目だった。年末恒例の
忘年会が、公私ともに完全にゼロになっ
たので、ダイエッター的にはチャンスだ
った。が、家族内で飲み会とかしたりし
て、それなりに飲み食いしたというね…(大後悔時代

2020年12月体組成1

こちらの数値だけ見れば、体重↓、体脂
肪率↓、脂肪量↓、筋肉量↓、と筋肉量
は残念だけど、まぁまぁいい。誤差レベ
ルだからほぼ変わってないに等しいけどね。

ただ、よく結果を観察すると気になる点があった。

2020年12月体組成2

体脂肪率がずっと減少傾向にあること。
体重的には増減ありつつもあまり変化な
いというのに。体の構成がどんどん変わ
ってきている=筋肉量が増えてきてい
ると判断してもいいんじゃなかろうか。


本年もよろしくお願い申しあげますm(__)m 。。。


ごめちゃん
関連記事

Sponsored Link

[ 2021/01/04 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(4)
昨年はお忙しい中私のブログにもお越しいただきありがとうございました
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

ご親戚の方とも集まられたのかもしれませんが、親戚付き合いがほぼゼロの私にとってはうらやましいです。
親戚同士のトラブルというのも聞くことがありますが、今は友人とも会いづらい状況なので、お身内で楽しめるのはいいですね🎶
ダイエット、今年も頑張ってくださいね\(^o^)/
[ 2021/01/04 15:44 ] [ 編集 ]
昨年はお世話になりました、
今年もよろしくお願いします(´∀`)

ダイエットもなかなかに上手くいかないですね。
でも、美味しいものは食べたいですし、
家族団らんで食事できるのは良い事ですね~。
こういう時だからこそ家族で食事をするチャンスですしね^^
[ 2021/01/04 20:49 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
あけましておめでとうございます。

いやー、実は今年は親戚関連の集まりはゼロでした(^_^;)
久しぶりに合うのは楽しみでもありますが、めんどくさいと
思うのもありますので、ある意味気楽でよかったです。

ダイエット、今年「も」がんばりますw
[ 2021/01/06 19:22 ] [ 編集 ]
ツバサさん
あけましておめでとうございます。

ホントなんでしょうね~ダイエット。
計算どおりに行かないです(その計算が間違ってるという
可能性・・・)

私自身、基本的にストイックにやりたいとは思いますが
家族と楽しむ時間に関しては割り切っていますので、
思いっきり食べてますw
[ 2021/01/06 19:22 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング