ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

【白髪対策】黒くするにはメラニンだ!「チロシン」【集中力UP】

先のヨードに続けて、次はチロシン。

ヨード&チロシン
画像再利用…


☆チロシン

アミノ酸のひとつ。メラノサイトでチロ
シンを原料としてチロシナーゼ(メラニ
ン合成酵素)の作用によりメラニンが作
り出されるというわけです。つまり、髪も黒くなる…と。

…といろいろ書いてるわけですが、チロ
シンで白髪改善日記は、以前も書いてて
2度目。詳細はそっち見ろって話で…(ぇ

あと、サプリとして摂取する人の目的と
しては集中力強化、というのがポピュ
ラー(というか、そっち目的がほとんど
だと思う)。勉強する人にとっては、結
構知られている栄養素だと思う。

 リンク:記憶力と集中力UPに…チロシン - Z会

東大料理愛好会レシピだそうで。チロシン
を含む食材が愛されているのがよくわかります。

いつも思うのですが、「勉強する」こと
自体も凄く大事なことですが、「どうす
ればさらに効率をあげられるか?」とい
うことを、あらゆる観点から工夫してい
ること自体が素晴らしいことであり、学
校卒業後も応用が効くことだと思ってます。



なお、チロシンはその性質から取りすぎ
はあまりよろしくないそうで。肌も黒く
なっちゃうってことかな(しみとか)

ただ、摂取したチロシンは細胞に使われ
るまで6、7時間程かかるそうで。つまり
午後から夜に摂取すればチロシンか体内
で使われる=紫外線を浴びる心配がない
=日焼けの心配がない、ってことらしい
(ネット情報なので真偽不明)


集中力UPして、髪も黒くなったら最高だよね! 。。。
関連記事

Sponsored Link

[ 2020/05/06 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(4)
へぇ、集中力強化にも効果があるんですね(´∀`)
学生もそうですが、
集中力を必要とする仕事をしている人からしても、
これは大事な事ですし摂る価値は大いにありますね。
集中力強化もできて黒髪にもなれれば本当にいう事なしですね^^
[ 2020/05/07 13:16 ] [ 編集 ]
そうなんです。なので、集中力が足りない!って
自分で思っている人は、飲むといい(かも)ですw

私自身、集中力が継続できない人なので
こちらでも効果があればいいなと思ってます(^_^;)
[ 2020/05/08 09:13 ] [ 編集 ]
チロシン、私も試してみたいです!
チーズにも含まれているということで、食べるように心がけていこうと思います。

私も、白髪はまだほとんどありませんが、遺伝もあるような気がします。
染料も、体内に入ってしまうということを言っている方もいるので、できるだけ染めずにすむようにしていきたいです。
[ 2020/05/08 19:41 ] [ 編集 ]
チーズはいいですよね(^o^)

遺伝もあるでしょうね。あと、うちは白髪と
いうか、無くなる方を最初心配していた
(祖父も父もそうなので・・・w)のですが、
今の所、それはないのでそちらは安心してます。
[ 2020/05/11 18:10 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング