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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

こんにちは炭酸水。健康効果あるなしはともかく、コーヒー常飲よりはいいかと…

以前、「コーヒー辞めました宣言」をし
たわけだけれど、その代わりとして、私
が選んだのは、「炭酸水」。

炭酸水

単純に量を確保でき、かつ安い。また、
基本普通の水だからカロリーやら余計な
糖分やらもない。

健康効果は正直考えてはいない。炭酸と
いえば、炭酸泉とかが有名で、毛細血管
拡張に効果があるというイメージ。まさ
私の最近のマイブームにぴったりだ。

だが、飲む場合はどうだろう。いろいろ
ググっても健康効果は正直、微妙な所。
ただ、コーヒーを常飲するよりはいいかなと。


のどごし最高!(ただし、ビールは飲めない人) 。。。




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[ 2020/01/07 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(8)
おお、炭酸水に変えてみたんですね~。
最近はだいぶ炭酸水も浸透してきて、
色々なところで見かけるようになりましたが、
炭酸でお腹も膨れる分、
ダイエットに取り入れている人もいるようですね(´∀`)
確かに炭酸だから喉ごしは最高ですよね(笑)
[ 2020/01/07 19:31 ] [ 編集 ]
私も、特に夏は、缶の炭酸水を飲んでいますが、空腹感がまぎれますね。
ノンアルコールビールよりも安いので、買いやすいです。
ずっと前に、炭酸が抜けないキャップを買って、あまり効果がなかったのですが、もっといいものがあれば、ペットボトルの炭酸水も飲みやすいかなと思っています。
[ 2020/01/08 17:21 ] [ 編集 ]
最近、禁酒をしているため代用として炭酸水飲んでます。
自宅で炭酸水を作る機械も持っているのですが、水道水で作るのでどうもカルキ臭がするんですよね。ペットボトルをついつい買ってしまってます。
健康効果があるといいなぁ〜と思っているのですが、どうなのでしょうか。
[ 2020/01/08 19:02 ] [ 編集 ]
ツバサさん
そうなんです。
確かに炭酸水、いろいろ出てきてます
よね~(スーパーとかだと、独自ブランドの
とかあるくらいですし)

ただの水飲むくらいなら、喉ごし良いほうが
いいかなとw
[ 2020/01/09 19:16 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
空腹感は紛れますよね~
先に炭酸水飲んでから食事する炭酸水ダイエット、
聞いたことがあったようなないような。

炭酸が抜けないキャップというのがあるのですね!
効果が高いものであれば、採用もいいですよね~
[ 2020/01/09 19:17 ] [ 編集 ]
jimmyさん
いいですね~
私も一時期、自宅の炭酸水作る機会を考え
ました。が、いろいろ手間暇と機材使うのが
めんどくさそうなのと、そこまで強い炭酸
作れそうなイメージができなかったので
やめましたw
[ 2020/01/09 19:18 ] [ 編集 ]
お久しぶりです。
炭酸水、甘くないやつは少し苦手ですw

仕事中、気分を変えたい時(眠い時)は、
よく飲みますね。
[ 2020/01/12 20:17 ] [ 編集 ]
お久しぶりです。
まぁ、レモンとかの風味がついている
炭酸水も多いですし、無問題ですw

刺激があるのがいいですよね~^^
[ 2020/01/15 16:50 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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