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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

パンとダイエットの関係

運動で体脂肪を減らす。同時に食事の改
善も考えるのは、ダイエットの基本。
いや、むしろこちらがメイン。そーゆー
本も売ってるしね(読んだことないけど・・・)


掲題の件、結論から言うとパンは太る!

少しなら大丈夫でしょ!? という甘い
考えはのは個人的にはオススメしない。
カロリーとか油とかこまけぇことは言わ
ない。体感的に太るのだ。

まぁ、実際ググってみると、パンは太る
・・・的なサイトやブログは多々あるし、
間違いないと思う。

自動販売機

最近、まーたパンにはまって、やめられ
ない。職場にパンの自動販売機があって
ついついポチってしまうのだ(泣
せっかく、コーヒーで節約したのに金銭
的にも意味がない。そして、このパターン。


私がダイエットに失敗するパターン(大泣


誰か・・・と・め・て! (C-C-B風) 。。。
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[ 2015/06/02 12:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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