来月のマラソンに赤信号。常に怪我はつきものとはいえ…

先日の話。

来月、マラソンがあるため、走り込み重
視でトレーニング。幸い、晴れの日も多
く、結構な回数と距離、外を走り込んでいた。

とある日の夜…


「ぐきっ」


やってしまった。左足を挫いてしまっ
た。ほぼ平坦な地面で、やや突起がある
程度の場所でのぐきっ。なんてこったい…

ということで、足の痛みが引くまで数日
トレーニングを中断しました。これを書
いている今も完治していないというね。

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ちなみに、少し前にも右足をぶつけてい
て、見事に内出血。


グロくてすみません…

トレーニングと怪我は表裏一体。
ハードになればなるほど、確率は高まる。
まぁ、この手の話を他の人にすると、
健康になるためにやってるはずなのに、
怪我してたら意味がないだろ、と。

「何やってる！」（cv:ブライト・ノア）


様子見ながら、頑張ります　。。。