ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

来月のマラソンに赤信号。常に怪我はつきものとはいえ…

先日の話。

来月、マラソンがあるため、走り込み重
視でトレーニング。幸い、晴れの日も多
く、結構な回数と距離、外を走り込んでいた。

とある日の夜…


「ぐきっ」


やってしまった。左足を挫いてしまっ
た。ほぼ平坦な地面で、やや突起がある
程度の場所でのぐきっ。なんてこったい…

ということで、足の痛みが引くまで数日
トレーニングを中断しました。これを書
いている今も完治していないというね。

----------

ちなみに、少し前にも右足をぶつけてい
て、見事に内出血。

爪内出血
グロくてすみません…

トレーニングと怪我は表裏一体。
ハードになればなるほど、確率は高まる。
まぁ、この手の話を他の人にすると、
健康になるためにやってるはずなのに、
怪我してたら意味がないだろ、と。

「何やってる!」(cv:ブライト・ノア)


様子見ながら、頑張ります 。。。
関連記事

Sponsored Link

[ 2019/09/28 09:00 ] マラソン | TB(-) | CM(6)
うお!これは痛そうですね(><)
足って歩く時にも必ず使うので、
これは一歩歩くだけでも痛そうですね。
トレーニングも怪我と隣り合わせとはいえ、
早く治ってまた走れるようになるといいですね(´∀`)
お大事に。
[ 2019/09/30 20:59 ] [ 編集 ]
足、お大事になさってくださいね。
早く完治して、マラソンも楽しめたらいいですね。
こういうことが起こらないためにも、道路はきちんと舗装してほしいです。

私も、夜走っているので、心配になってきました・・・・
たぶん神田ももたろうさんより年上ですし、ジョギング経験も短いので、気をつけて走りたいと思います。
[ 2019/09/30 21:20 ] [ 編集 ]
ツバサさん
確かに怪我と隣り合わせなのですが、
このタイミングでなるか~という感じ
ですね><

幸い、今はなんとか復帰してトレーニングを
再開している所です。
[ 2019/10/01 09:56 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
道路に関しては十分な舗装路でしたので、
正直、自分が悪いだけですw

夜走るのは、注意が必要ですよ~
私も転ぶのは、ほとんどが夜でした(;´Д`)
[ 2019/10/01 09:57 ] [ 編集 ]
Oh...

何やってらっしゃるんですか!
自分もフルマラソン登録したばかりなのにッ!!
練習すると怪我するなんて・・・。
これじゃあ練習なんてしてる場合じゃないですかぁッ!!ニヤリ。

お大事にして下さいm(_ _)m
[ 2019/10/06 21:31 ] [ 編集 ]
ありがとうございます。
とりあえず、今は練習は再開している
のですが、やはり怪我にビビりながら
走っている感じですね(^_^;)

フルマラソン、お互い頑張りましょう♪
[ 2019/10/07 10:34 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
最新コメント
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング