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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

2019年6月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

6月の結果発表。例によって、5月の
記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2019年6月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます

序盤から太り続け、後半減少。

---------

2019年6月体組成

こちらは最悪な数字。今までは「でも、
その分この数字はいいから…」と言えて
いたけど、今回のは本当に最悪。

が、一筋の光は存在する。

カレンダーでも後半は減少している。
実は、かなり強引なやり方でダイエット
をやってみている。それがとりあえず、
功を奏しているので、それをちょっと続
けていこうと思う。


来月は目覚ましい数値が見れそう!? 。。。
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[ 2019/07/03 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)
もう1ヶ月経過、あっという間ですよね!

与沢翼さんもかなりの減量に成功されましたが、専門家の警告はほとんど無視したそうで・・・・
今後どういう影響があるかは心配ですが、今のところは大丈夫みたいですね。
今月も、お体の様子を見ながら頑張ってくださいね!
[ 2019/07/03 18:25 ] [ 編集 ]
後半に減少しているというのは素晴らしいですね、
なかなか継続して減らすのが難しいものですが、
減っているというのは良い事ですね(´∀`)
でも、強引なやり方という事で少し心配です。
体調が悪くならない程度ならいいですし、
あまり無理ない範囲で頑張って下さいね^^
[ 2019/07/03 19:43 ] [ 編集 ]
確かに、月末はダイエットが上手くいっていますね。

フルマラソン出場もされるようですので、それに向けて
体調を整えていってくださいね。

[ 2019/07/03 23:52 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
いやー、本当に早いです(;´Д`)

与沢氏のダイエットは驚きでしたね。
ある意味、合理的で彼らしいと思いました。

体に関しては、よほどの無理をしなければ
大丈夫かな~とは思ってます^^
[ 2019/07/05 21:11 ] [ 編集 ]
ツバサさん
後半に関しては、当たり前のことを
当たり前にしただけで減ったんですw

強引なやり方に関しては、一応参考書籍も
ありましたし、やってみました^^
乞うご期待ということで(^_^;)
[ 2019/07/05 21:11 ] [ 編集 ]
すみれさん
数値は継続して減らないと意味がないので
今月も減ってたら、褒めてくださいませw

フルマラソンのためにダイエット。ダイエット
したいから、フルマラソンにエントリー。
どちらも目的です^^
[ 2019/07/05 21:12 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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