ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

続・下半期のマラソン事情。ぐぐったら、「アキレス腱炎」っぽいんだけど…な件

以前、下半期の大まかなマラソン予定を
書いた
のだけれど、結局エントリーした
9月の大会はDNS(Did Not Start。
スタート前の棄権)。

あまり乗り気じゃなかったんです。実は
最近、朝起きたら、アキレス腱あたりが
痛む。階段も手すり使いながら降りてる
くらい(時間が経てば、大丈夫になる)

ぐぐってみたら、どうやら
「アキレス腱炎」っぽいんだけど…

-----------

どうせならマラソンは今期はやめ!
引くべきときは、きっちり引こう

ということで、予定していた11月のマ
ラソンもエントリーせず。運動自体は、
ジムで筋トレしたり、エアロバイクした
り、スタジオしたりはします。
が、ランは一応お休みっすな…

そういえば、以前、足底腱膜炎になって
けれど、気がついたら治ってた。人間
の体の治癒力ってすげーな!


(マラソン的に)皆様、よいお年を! 。。。
関連記事

Sponsored Link

[ 2018/10/12 09:00 ] マラソン | TB(-) | CM(8)
アキレス腱あたりが痛むとは心配ですね……。
悪化しないといいですが……。
でも、痛いなら参加もきっぱりと今年は見送るのがいいですね、
無理して参加しても悪化しますしね(><)
足も痛みが長引くと困るので、
早く治るといいですね(´∀`)
[ 2018/10/13 18:20 ] [ 編集 ]
足の状態が悪いということなので、やはり無理はされないほうがいいかもしれないですね。
次の機会のためにも、じっくり治してくださいね。

私はエアロビクスを再開しましたが、心肺機能の衰えを感じています・・・・
膝に違和感を感じることもあるので、気をつけたいと思います。
[ 2018/10/13 21:05 ] [ 編集 ]
マラソンは、フルマラソンを走っていたのですか。
私は普段走っていないのですが、今度駅伝で3kmほど走ることになりました!
1ヶ月前くらいから、練習しようかと思いマス…ww

お身体お大事になさってくださいね(*´-`)
[ 2018/10/14 13:32 ] [ 編集 ]
時間が経てば治るとは言えそんな足の状態でマラソンに出るのはやっぱまずいですよね~
これは少し引いてお休みするのも仕方ない所ですね。
この際 (^_^;) プールへデビューしてみるなんてのも足に負担をかけずに心肺機能を引き上げるには良いのでは?って気もしますけど。?
[ 2018/10/15 02:08 ] [ 編集 ]
ツバサさん
悪化だけは避けたいものです( ;∀;)
(とりあえず、休養多めで)

ま、合法的に休むわけですし、ないなら
ないで気が楽ですけどねw

早く治して、来年から本気出します!(ぇ
[ 2018/10/16 21:35 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
そうですね。とりあえず、無理だけは
しないようにしてます。私もそれなりに
年をとってきてますし(^_^;)

エアロビクスは、よく出来ている
動きだと思うので、いいと思いますよ^^
膝に気をつけて、楽しんで下さいね~
[ 2018/10/16 21:36 ] [ 編集 ]
lucky girl☆さん
年に1、2回程度ですが、一応フルは
走ってました(遅いですがw)

駅伝のみんなで走り遂げる感動は、なかなか
いいものですよ(ちなみに、欠点としては
長時間拘束されることですがw)
[ 2018/10/16 21:36 ] [ 編集 ]
siopopさん
そうなんです。出れば、そりゃなんだ
かんだで気合で走っちゃいます
からね~(その後、地獄)

プールは確かに一番いいと思うのです。
ですが、私は今のジムのプールへの
行き方すら知りませんw
[ 2018/10/16 21:37 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
最新コメント
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング