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2018年8月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

8月の結果発表。例によって、7月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2018年8月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます

さすが8月(?)というべきか。増量が
止まらない。食事改善宣言をあざわらう
かのごとく、増量。

これはもう駄目だと思い、最終手段の
冷やし中…「糖質制限」始めました。
糖質制限すると、妻が嫌がるんだけどね
(作る料理が制限されるため)

でも、そのおかげなのか、目に見えて、
8月最終週の体重は減ってきてます。
うむ、どうやら正解っぽい。これを続けよう。

2018年8月体組成

体組成計での結果で特筆すべきは、体幹
の脂肪。結構増えてる。とどのつまりは
お腹周りってことだよね!? 妻にも目
に見えて、お腹ぽっこりしてきたと言わ
れているから相当なものなのだろう(泣


株と同様、下半期で反撃だ! 。。。
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[ 2018/09/03 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(8)
糖質制限すると、効果がてきめんですネ。
ももたろうさんのようにジムで鍛えていても、
お腹まわりだけは出てしまうのですか・・・

糖質制限しすぎると、ボーっとしてしまうかも。
やりすぎにはご注意を。


[ 2018/09/03 13:21 ] [ 編集 ]
おお、糖質制限の効果も出ていて良かったですね(´∀`)
料理の作る方としては制限が出てしまいますが、
これもダイエットの為なのでここは協力してもらうのが吉ですね(笑)
もう9月に入りましたし、
9月は9月で良い結果が出るといいですね~。
[ 2018/09/03 21:50 ] [ 編集 ]
冷やし中華ってダイエットにも効果的なんですね…w
おっと、だれかやってきたようです…


下半期の反撃、期待してます!
[ 2018/09/03 22:58 ] [ 編集 ]
すみれママさん
今やポピュラーなダイエット方法に
なりつつありますもんね、糖質制限^^

>お腹まわりだけは出てしまうのですか・・・

加齢もあるのかもしれません( ;∀;)
昔なら今の運動量なら大丈夫だったとは
思うのですが…
[ 2018/09/04 16:26 ] [ 編集 ]
ツバサさん
料理だとお米やパン、パスタ、うどん等が
使えないので、かなり制限されるんですよね(^_^;)

9月はマラソンもありますし、痩せたい
というより痩せないといけないという
ことなのです( ;∀;)
[ 2018/09/04 16:27 ] [ 編集 ]
全力少年さん
冷やし中華って・・・w

>下半期の反撃、期待してます!

下半身の反撃、とリアルで読んで
しまいました(照

どうも目も疲れているようです…
え、性格?
[ 2018/09/04 16:27 ] [ 編集 ]
糖質制限、極端にやりすぎると命に関わるようですが、無理ない範囲なら減量にも良さそうですね。
私は太らないとと思っているのですが、相変わらずです(>_<)
マラソン大会という目標があるので、ダイエットもやりがいがありますね(^o^)
[ 2018/09/05 14:23 ] [ 編集 ]
そうですね~
スーパー糖質制限(1日20g以下)とかなら
さすがにきついとは思います。ま、ですが、
私は自分に甘い(?)ので、ほどほどですw

マラソン大会に出るために痩せるのか…
それとも、痩せるためのモチベーションアップ
としてマラソン大会に出るのか…(^_^;)
[ 2018/09/05 18:28 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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