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人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

2018年4月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

4月の結果発表。例によって、3月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2018年4月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます


カレンダーはほぼ変わらず。特に書くこ
となーし。で、次は体組成計…

って、最初に書いておかないといけない
ことは、確実に今回は測定ミスってこと。

体脂肪率の変化

いやいや、おかしいでしょ。体重はほぼ
同じで、体脂肪が4kgも減って、筋肉
量が3kg以上増えてるって…(;´Д`)

体幹の筋肉

体幹の筋肉増えすぎ…(;´Д`)
確かに腹筋含めて、今月は結構トレした
けど、エリートトレーニーだって、さす
がに、こんなに普通増えないっしょ。

筋肉質

これだけ筋肉量増えれば、そりゃ筋肉質
判定もされるわ!


(測定ミスでも)ご機嫌である(ぇ 。。。
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[ 2018/05/01 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)
あー測定ミスがあったんですね^^;
正確に知るなら測定も正しいものがいいですが、
今回はミスとはいえ、
いい結果が出ているとつい嬉しくなりそうですね(笑)
[ 2018/05/02 19:19 ] [ 編集 ]
確実にミスとは言い切れないのではないですか?
もしかしたら、色々試しているサプリの中に、
こんな素敵な効果を生むやつが混じっていたのかもしれないし!
もしかしたら、前回の測定の方が間違っていたのかもしれないし!
きっと、この測定結果の方が正しいのです!!!
[ 2018/05/03 02:54 ] [ 編集 ]
筋肉量が増えたのはうれしいですね(^o^)
成果が出るとやる気が増しますよね。
年々筋肉量が減っていくといわれているので、私も自分なりに対策をしているのですが、昨日マッサージに行ったら、やや筋肉量が少なめと言われてしまいました(>_<)

筋肉の状態も重要ですよね。
マッサージのおかげで筋肉がほぐれているので、これからなるべく疲れをためないようにしたいです。
[ 2018/05/03 09:50 ] [ 編集 ]
ツバサさん
高い機械だとは思うのですが、所詮は
電気流しての抵抗値での測定でしょうから、
多少(?)の誤差はあるってことですよね(;´Д`)

まぁ、気分は悪くないですw
[ 2018/05/03 16:41 ] [ 編集 ]
siopopさん
>もしかしたら、前回の測定の方が
>間違っていたのかもしれないし!

おお!! そういう考えもありましたかw
まぁ、全ては来月測れば分かることですので、
楽しみな反面、恐怖でもありますw
[ 2018/05/03 16:41 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
失礼ながら、やはり加齢で筋肉量は確実に
減りますし、なんらかの対処は必要だと
思います(;´Д`)

日々のほんのちょっとした努力で、
「健康で」長生きしたいものですよね(^_-)-☆
[ 2018/05/03 16:42 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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