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「アイアンマン」でフィジークの選手の摂取サプリを知る。「CLA」はやはり効果があるのか!?

先月、本屋でとある雑誌をちら見&気に
なる記事があったので、つい買ってしまった!

アイアンマン

ウェイトトレーニー御用達の雑誌。気に
なった記事というのは、サプリについて。
トレーニーはプロテインを始めとして、
いろいろサプリを摂取していることが多い。

数人のエリートトレーニーのサプリ例
が多く記載されていたので、凄く気にな
ったというね。

---------

今回取り上げられた選手達は、主にフィ
ジーク系(※注)の選手達が多かったの
も興味深かった。つまりは絞ることもか
なり考慮されたサプリ構成という部分。

※注 フィジーク
絞れたウェスト、大きな肩、そこまで太
くない脚といったようにバランスが取れ
たかっこいい肉体を競う。シェイプや絞
りなどが非常に重視される。大きすぎる
筋肉は逆に減点の対象
となり、ボディビ
ルとは明らかに評価の基準が違う。

フィジークCLA

一選手の一部を抜粋。

以前、私が摂取していると書いた減量
のためのサプリ「CLA」を摂取していた。
いや、この方だけじゃなく、今回取り上
げられてた方のかなりの人が摂取。うーむ…

この記事を読んでから、摂取量も近い量
に増やしてみたのだが、食べ過ぎ(?)
なのか、少なくとも私には体重に変化が
感じられない。これから続けていくべき
か辞めるべきか迷うサプリだ。

---------

余談だけれど、表紙に映っているのは、
日本が誇る最高峰のボディビルダー鈴
木雅(まさし)選手。…って、実は私も
ずっと知らなくて、昔、アメトークの
ゴールドジム芸人の回で、初めて知りました(恥


アイアンマン読むと、筋トレのモチベ上がる! 。。。


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[ 2018/01/07 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(8)
全力少年
減量のためのサプリというものがあるんですね。
[ 2018/01/07 17:38 ] [ 編集 ]
おおー、サプリ特集ならこれは買いですね(´∀`)
フィジークというのは初めて知りましたが、
体型を維持する、更に減量する為に、
ブロの人も色々なサプリをとっているものなんですね~。
[ 2018/01/07 23:19 ] [ 編集 ]
シナモンが血管の修復に効果があるとか、そんな内容の番組を見た記憶があるのですけど、
この方はシナモンも取っているのですね。
やはり何かの効果があるのでしょうか?
シナモンってお菓子にも使うのでちょっと興味があったりします。
[ 2018/01/08 02:04 ] [ 編集 ]
すごく細かくサプリを摂取されている方がいらっしゃるんですね!
効果を実感しているからこそできるんでしょうね。
私も今まで健康のためにいろいろなサプリを試してきましたが、自分に合ったものには出会えず(>_<)
たくさんのサプリがある中で、選択が難しいです💦
神田ももたろうさんに適したサプリが見つかればいいですね。
[ 2018/01/08 22:05 ] [ 編集 ]
全力少年さん
劇的な効果はないかもしれませんが、
減量に適したサプリはありますね~

もともとダイエットするなら、
より効率よく…というのが私の考え
ですので、私も研究の日々ですw
[ 2018/01/09 13:02 ] [ 編集 ]
ツバサさん
フィジークは、これから少しずつ
一般的な認知度はあがってくると
思いますね~(スポーツクラブでは
結構浸透してきました)

運動量も凄いのでしょうけど、やはり
基本は体を作る食事ですしね^^
運動のプロであり、食事のプロでも
あります。
[ 2018/01/09 13:03 ] [ 編集 ]
siopopさん
確かにシナモンって興味深いですよね!
この方は、コーチの言うとおり、
サプリを摂取しているだけらしいですが、
何か効果があるのかもしれませんね~

リンゴ酢とか取っている方もいましたし、
いろいろ人それぞれだと思いました。
[ 2018/01/09 13:14 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
この方々はスポンサーもついているような
競技者ですので、上を目指す上なら、
食事は相当コントロールされている
と思います。

私の場合、サプリ云々より、まず食生活を
最近見直そうかと…(汗
[ 2018/01/09 13:14 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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