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2017年8月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

8月の結果発表。例によって、7月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

8月カレンダー


あうあう( ;∀;)

今月もしょーもない記録なので、例の
阿良々木月火
も一緒に載せてみた。

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8月体組成1

当然、体組成計もしょーもないので気に
なったところ。体幹の筋肉↓ 体脂肪↑
とどのつまりは、お腹ばいーん!ってこ
とやね( ;∀;)

そして、一番ショックだったのはコレ。

8月体組成2

あーあ。こんなにアスリート指数が落ち
るとは。ひそかに80超えを狙っていた
のに、上がるどころか凄い下落。ストップ安!


鈍足スーパーアスリートの道はまだまだ険しい… 。。。
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[ 2017/09/03 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)
あー、体脂肪が上がってしまっているのは、
なんとも残念ですね(><)
頑張っていてもいい結果は出ない事はありますが、
実際にこう結果として上がっていたりすると悲しいですね(´;ω;`)
[ 2017/09/03 20:27 ] [ 編集 ]
何を言ってるんです、数字を見る限りまだまだ、
普通の人よりずっと良い数字ですよ!
基礎代謝は高いし、内臓脂肪のレベルも低いです。
今までの数字が良すぎたのですよ。
しかも!それでも平均的な人よりずっと良いと思いますよ。
僕よりかなり上を言ってるのは間違いないとして・・・ (T_T)
[ 2017/09/04 01:48 ] [ 編集 ]
地道に努力されていて、記録までつけられていて素晴らしいですね!
私は節約生活なので必然的にやせていて、それもちょっと悲しいかもです(T-T)
黒酢を毎日野菜ジュースに混ぜて飲んでいますが、体重維持に少しは役立っているかなと思います。
目標達成のために、これからも頑張ってくださいね!
[ 2017/09/04 07:45 ] [ 編集 ]
ツバサさん
そうなんです( ;∀;)

頑張っているのは間違いないので、
何かが・・・何かが足りないのです。
もう少し、考えてみます。あうあう( ;∀;)
[ 2017/09/04 18:42 ] [ 編集 ]
siopopさん
ありがとうございます。
まぁ、「普通に生きる」だけなら
そこまで誰からも言われないんです
けどねぇ^^; (一応)ランナー
なので、もうちょっと減らさないと。
(そして、出ているお腹を・・・( ;∀;))
[ 2017/09/04 18:43 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
黒酢いいですね~!

以前私も炭酸で割って、飲んだりして
いました^^ こういったことは短期
ではわかりませんが、長期で見れば
健康に大いに役立っていると思いますよ(^_-)-☆
[ 2017/09/04 18:44 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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