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人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

チロシンで白髪改善を狙う。ついでに、頭もよくなればなおよい

以前も書いたように、白髪を改善したい
なーとふと願ってる。

ということで、最近よく摂取しているの
が、チロシン。髪の毛のメラニンの原料
になるそうで。チーズによく含まれてい
るそうで。ちなみに、私の妻は大のチー
ズ好き。妻の髪が黒々としてるのは、も
しかしてそのせいかも・・・(と勝手に思っている)

チロシン

余談だけど、私の通っているジムには、
日焼けマシンが置いてある。チロシンも
ついでに売っている。効果的に日焼けす
るために必要なのだろうね。私もチロシ
ンとっているのはいいけど、マラソンも
しているから必要以上に日焼けしそうで
それはそれで怖かったりする。

-------

ちなみに、チロシンをサプリで摂取する
人は、白髪目的の人はあまりいない。一
般的には、頭良くするという目的が多い。
テスト勉強前とかにはいいのかもね。


まだまだ効果は見えません… 。。。


チロシン tyrosine

チロシンは神経伝達物質の原料となり、うつ状態を
改善する効果がある非必須アミノ酸の一種です。
またチロシンは代謝や自律神経の調整を行う甲状腺
ホルモンや髪の毛、皮膚の黒色色素であるメラニン
の材料となります。

チロシンの健康効果
◎うつ症状を改善する効果
◎集中力を高める効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎白髪を予防する効果

 参考:チロシン - わかさの秘密

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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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