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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

2017年1月 カレンダー記録でダイエット結果

1月の結果発表。例によって、12月
の記録はこちら
なので、よろしければ、ご確認下さい。

2017年1月カレンダー

1月より入会したスポーツクラブ。ほぼ
毎日のように行ってる。しかし、結果が
ついてこない。うーむ。

減ってはいるけれど、某RIZ●Pのように
急激ではない。やはり、食事を極端に糖
質制限したりしないとダメなようだ。
まぁ、健康的な体重減少でいいのかもし
れない(ポジティブ) トレーニング自
体は、自分でも頑張っていると思うし、
続ければ間違いなく減ってはいくだろうね。


(ホントは)月3kgは痩せたい… 。。。
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[ 2017/02/02 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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