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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

LSDでダイエット。ゆっくり走って脂肪燃焼。とにかく痩せよう

先日のLSDで3日間筋肉痛(初日は歩行すら困難)

と、結構ひどい目にあったにもかかわらず、
これいいかもと思った。別にドMと
いうわけではないけれど。

ターザン

最近、TARZANを購入。立ち読みはたまに
するけれど、購入は久しぶり。内容は偶
然にもLSDのことだった(そりゃ、季節
柄取り上げてもおかしくないわな…)

興味深い内容だった。参考になった。

実はランナーのくせにLSDをほとんど
やったことがない。何かの本かネットの
情報かは知らないけれど、LSDでは足は
速くならないと読んでから。
※ LSDは、賛否両論あるみたいです。

ターザン名言

TARZANにこう書かれていた。そうだった…

昔、職場の人に誘われ、走ろうと思った
のは「ダイエットしたいから」という当
たり前すぎるほどの当たり前な理由から。

原点に帰ろう。初心を思い出そう。

ということで、LSDも今後メニューに入
れてみたいと思いました。ついでに、ラ
ンも早くなれば、儲けものだしね。


とりあえず、フルマラソン完走できますよーに 。。。


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[ 2016/10/17 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)
こんにちは
こんにちは
こやぎです

LSD初めて知りました!(^^)!
フルマラソン頑張ってください‼

こやぎ
http://lvlvkoyagi.blog.fc2.com/
[ 2016/10/17 14:47 ] [ 編集 ]
マラソン頑張ってください!
こんばんは!
LSDっていうんですね~。毎日の散歩でもいいから歩きなさいっていわれます。季節柄涼しくなって、お散歩にもよい季節になってきましたね♪
フルマラソン、完走応援しております!
[ 2016/10/17 21:38 ] [ 編集 ]
先週の土曜日の事です、水泳を結構頑張って泳いで、
腕はパンパン、太もももピチピチな感じで。
よろよろと自転車を家路に向けて走らせていた時の事です。
僕の横をすーっと走り抜けていく人が、
あまりにも遅かったので、ランニングしてる人にすら邪魔扱いされてしまったようです;;

今頃の季節って走ってる人多いですよね。
[ 2016/10/18 01:32 ] [ 編集 ]
こやぎさん
コメントありがとうございます。

一般のかたは、LSDは知らないですよね^^;
マラソン頑張ります。
[ 2016/10/18 16:08 ] [ 編集 ]
ルフィンさん
ウォーキングは凄くいいと思うのです。
普段が軽く、”習慣化”するにはもってこいですね(^_-)-☆

とりあえず、完走・・・ですね(;´Д`)
[ 2016/10/18 16:09 ] [ 編集 ]
siopopさん
いやー、ランナーは結構いろんな人に毛嫌い
されていることが多いです。むしろ、こちらが
いつも邪魔者なので、申し訳ないくらいです。

今の季節は旬ですね。スポーツの秋というより、
ランニングの秋と言えるほどだと思います。
[ 2016/10/18 16:12 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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