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39歳からいろいろ頑張るブログ

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ナチュレ恵を食してダイエット!(ガセリ菌SP株のサプリメントは無いみたいなので…)

ここ数ヶ月が人生で一番ヨーグルトを食
べている。ほぼ毎食かかさずヨーグルト。
これも全ては腸内環境信者になったおかげ。

ちょっと前まではビフィズス菌 BB536の
サプリ
を摂取していたということもあり
そのまま同じのが入っている森永のビヒ
ダスを食べていた。だが、せっかくなら
私の目的・ダイエットに効果がありそう
なものをということで、雪印メグミルク
の「ナチュレ恵」をここ2ヶ月くらいは
ずっと食している。このヨーグルトは、
ガセリ菌SP株+ビフィズス菌SP株が含ま
れているそうだ。

ナチュレ恵

ガセリ菌SP株
ガセリ菌SP株は、多くの菌株のなかから選んだ、日本人由来の
乳酸菌です。世界で初めて、生きて腸に届くだけでなく、長く
とどまることが科学的に確認されています。
※摂取終了90日経過後、糞便中に生菌を検出。定着性には個人差があります。

 参考:恵MEGUMI HPより


これまでの研究により、当社保有の乳酸菌Lactobacillus gasseri
SBT2055株(ガセリ菌SP株)には内臓脂肪低減効果があることが、
ヒト試験により確認されています。

(中略)

以上の結果から、ガセリ菌SP株には、脂質の吸収を抑制し、
体外へ排出する働きがあることが分かりました。

 参考:Lactobacillus gasseri SBT2055(ガセリ菌SP株)含有発酵乳の
    摂取による内臓脂肪低減効果のヒト臨床試験による検証 (PDF)


私の性格上、ガセリ菌SP株のサプリメン
トがあれば(乳酸菌の量もきっと多いだ
ろうし)、そちらで取りたいのだけど、
残念ながら雪印は作ってないみたい。

意外と(?)置いてある所が少ないのだ
けれど、幸い私の家から一番近いスーパ
ーに置いてあり、かつ最安値なので、助
かってる。

実際にダイエットに効果があったかどう
かは、正直全く分からない。
だが、ダイエットに効果があると(雪印
さんが)言うのなら、食べ続けようではないか。



継続は(ダイエット)力なり!? 。。。




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[ 2016/06/05 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(4)
僕もヨーグルトは良く食べてます、
ダイエットとか腸内環境とか考えてるわけではなく、
好きだからなんですけど、、、
そんな理由なので (~_~;) 無糖のこういう大きなのは滅多に食べないで、もっとお菓子っぽい甘い奴限定なので、
健康に役立っているかは微妙ですけど、
[ 2016/06/06 00:58 ] [ 編集 ]
>好きだからなんですけど、、、

いえ! こういうのが一番大事だと
思うんですよね。例えば、納豆とかでも
健康を考えてという人より、好きだからって
人の方が多いはずなんです^^

間違いなく、健康に役立ってるはずですよ(^_-)-☆
[ 2016/06/06 12:23 ] [ 編集 ]
神田さん、こんにちは!

ナチュレ恵は、数ヶ月前主人が突然「毎日食べたい」と言いだした商品です。
ダイエットに効くんですか!?
特に疑問も持たず出していましたが・・・

運動は早朝の散歩くらいですが、2~3kgは減っているようですよ。
[ 2016/06/06 17:26 ] [ 編集 ]
コメントありがとうございます。
ナチュレ恵のガセリ菌SP株は、ダイエットに
効果があるそうです(雪印メグミルクによれば^^)

多分、何事も継続だと思うんですね。
早朝の散歩、脂肪も燃えやすくて素晴らしいと
思いますヽ(´ー`)ノ

職場でも、毎朝2km程度のランニング
ですが、続けている人がやはり痩せてきたと
言っていました。
[ 2016/06/07 08:36 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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