２０２３年１０月 カレンダー記録でダイエット結果＆体組成計チェック

１０月の結果発表。例によって、９月
の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。


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１０月も停滞が続く月でした。食事も運
動も自分の中では問題。あ、ブログには
書いてないのだけれど、子供が「たこ焼
き器」を買ってくれたので、一度だけタ
コパした時に大きく増えました（ぇ

　※注 一応、すぐに体重は戻ったので…あしからず。



微妙な数値。どれもほとんど変化がなく
書くことがないレベル。だけど、よくよ
く目を凝らしてみてみると、興味深い結果となった。

タンパク質の量がかなり増えている。普
通は筋肉に比例することが多いと思うの
だけれど、筋肉量に関しては、今回は前
月とほぼ同等。ということは、何かはわ
からないけれど、増えたようだ。大事な
物質には違いないし、増えて悪いこと
じゃないとは思う。



他にも興味深い結果が出ているものがあ
った。アスリート指数が上昇していた。



基礎代謝がやや減っているのに、指数は
大幅向上。どういう風に算出しているの
か謎だ。体内のタンパク質量も重要とい
うことなのだろうか…


今回の結果…実は大勝利！？ 。。。