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2023年4月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

4月の結果発表。例によって、3月
の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2023年4月カレンダー
※クリック(タップ)で大きな画像が表示されます

減ってる! 天才!

…となりそうなのだが、今月の頭が
太り過ぎだったため、減ったように見え
るが、実際は最近の平均くらいに戻っただけ。

2023年4月体組成1

ということで、こちらも当然体重減。
ただし、筋肉量も数値的にやや減ってい
るので、微妙な所。

そして、勝負はこれから。ここまでは今
までも何度も経験してきた。ここからが
自分的には壁。今月こそは、なんとかこ
の底を突き破りたい。


何度目かの年初来最軽量挑戦の月 。。。
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[ 2023/05/04 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(4)
体重、ほぼ標準範囲ですね\(^o^)/
4月は年度初めで、歓迎会などの会食機会が増え、体重が増える方も多そうですね。

普段は体重をほとんど測りませんが、今後、献血ルームでは毎回測定されるようで、私も数値を意識することになりそうです。
適切な献血量を判断するためということで、ぜひ続けていただきたいです。
[ 2023/05/04 21:01 ] [ 編集 ]
体重も落ちているということで、
なかなかに素晴らしいですね~。
後はここから平均を維持しつつ、
更に落ちていけるのかが問題ですが、
夏も近づいているので暑さも相まって落ちていけるといいですね(´∀`)
[ 2023/05/06 10:06 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
標準に近いのは嬉しいのですが、「理想」からは
まだまだ遠いです笑

数値というのは、やはり正確にいろいろわかるので
定期チェックで変化を見るのは、いいことだと
思いますね(^o^) これからも献血、続けてくださいね~
[ 2023/05/06 11:45 ] [ 編集 ]
ツバサさん
毎回ポジティブなコメントありがとうございます笑
こうやって、イケイケドンドンになっていても、
来月には「戻った!」的な日記ばかりなので、
自分でも嫌になってます(^_^;)

夏が近づいている(=薄着が多くなる)ので、気合を
入れたいところです笑
[ 2023/05/06 11:46 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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