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２０２３年４月　カレンダー記録でダイエット結果＆体組成計チェック

４月の結果発表。例によって、３月
の記録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

２０２３年４月カレンダー
※クリック（タップ）で大きな画像が表示されます

減ってる！ 天才！

…となりそうなのだが、今月の頭が
太り過ぎだったため、減ったように見え
るが、実際は最近の平均くらいに戻っただけ。

２０２３年４月体組成１

ということで、こちらも当然体重減。
ただし、筋肉量も数値的にやや減ってい
るので、微妙な所。

そして、勝負はこれから。ここまでは今
までも何度も経験してきた。ここからが
自分的には壁。今月こそは、なんとかこ
の底を突き破りたい。


何度目かの年初来最軽量挑戦の月　。。。
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[ 2023/05/04 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(4)

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体重、ほぼ標準範囲ですね＼(^o^)／
４月は年度初めで、歓迎会などの会食機会が増え、体重が増える方も多そうですね。

普段は体重をほとんど測りませんが、今後、献血ルームでは毎回測定されるようで、私も数値を意識することになりそうです。
適切な献血量を判断するためということで、ぜひ続けていただきたいです。
[ 2023/05/04 21:01 ] [ 編集 ]
体重も落ちているということで、
なかなかに素晴らしいですね～。
後はここから平均を維持しつつ、
更に落ちていけるのかが問題ですが、
夏も近づいているので暑さも相まって落ちていけるといいですね(´∀｀)
[ 2023/05/06 10:06 ] [ 編集 ]
utokyo318さん
標準に近いのは嬉しいのですが、「理想」からは
まだまだ遠いです笑

数値というのは、やはり正確にいろいろわかるので
定期チェックで変化を見るのは、いいことだと
思いますね(^o^)　これからも献血、続けてくださいね～
[ 2023/05/06 11:45 ] [ 編集 ]
ツバサさん
毎回ポジティブなコメントありがとうございます笑
こうやって、イケイケドンドンになっていても、
来月には「戻った！」的な日記ばかりなので、
自分でも嫌になってます(^_^;)

夏が近づいている（＝薄着が多くなる）ので、気合を
入れたいところです笑
[ 2023/05/06 11:46 ] [ 編集 ]
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20　マイホーム購入
　39歳（2015/4/13時点）

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
３５ｋｇ痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(；´Д｀)

過去日記：万年ダイエッター

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