ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

さば缶ダイエットの本を読んだ。痩せるホルモン「GLP-1」が効くらしい!?

この手の本はたくさん出ているのだけれ
ど、先日、本屋に行った時、また見かけ
たので、また(立ち)読みました。実は
今まで本当にチラ見程度だったのだけれ
ど、今回はより長く読んでみました。

なんでも、「GLP-1」なる痩せるホルモ
ンが効果があるそうな。

GLP-1とは?

食事をとると小腸から分泌され、インスリンの分泌を
促進する働きをもつホルモンをインクレチンといい、
GIP(グルコース依存性インスリン分泌刺激 ポリペプチド)と
GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)があります。
2型糖尿病に対する新たな治療薬として注目されるのがGLP-1です。

 GLP-1は、食事をとって血糖値が上がると、小腸にある
L細胞から分泌され、すい臓のβ細胞表面にあるGLP-1の鍵穴
(受容体)にくっつき、β細胞内からインスリンを分泌
させます。GLP-1は、血糖値が高い場合にのみインスリンを
分泌させる特徴があります。

 参考:GLP-1とは?

インスリンをサポートするってことや
ね。なるほど、それは痩せそうな感じはする。

----------

でもなー、この手のは過信しすぎるのは
禁物というのは、私の実体験でも明らか
になっている(恥 同じように大々的に
痩せホルモンとして、以前日記で取り上
げた「アディポネクチン」。強化すべく
努力したが、あんまり成果は今の所ない。

私は食事に加えて、運動もかなりやって
いるので、本当に効果があるなら、目に
見えて違ってくるはずだと思うのだ。

ということで、話半分に本を読んでいた
わけだけど、ちょっとだけ信じてみる気
持ちもある。懲りてないやつ、思いっき
り矛盾しとるやん・・・と思われそうだ
が、これも実体験から。魚をよく食べる
週は体重が気持ち減っていると感じる時
が多い。最近は旬を過ぎたのかあまり見
かけないけど、少し前サゴシとかよく
食べてたけど、ちょっぴり気持ち減ったような…


信は力なり!? 。。。




[ 2019/04/28 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)

初々しい子供のネクタイ。今は新鮮でもいずれ見慣れるんだろうなぁ…

子供が通う会社は、いわゆる普通に
IT系の会社。なので、これまたふつー
にスーツで会社へ向かっている。もとも
と幼い顔立ちゆえ、余計に不自然さとい
うか、新鮮というか、親の目から見ても
まだまだ慣れない。

入社して1週間くらい子供が困ってた。
なんと、ネクタイがうまく結べない。も
ちろん、事前に教えたのだけれど、なに
かしっくりこない様子。ということで、
1週間だけは私が背後に回って、結んで
あげました(初々しい)

思えば、私も20数年前に父親からネク
タイの結び方を教えてもらったっけ…

----------

先日、実家に帰って、そんな昔のエピソ
ードとかも交えて父親と話していたら、
使っていないネクタイを紙袋に入れて、大量にくれた。

ネクタイ


デザインは古臭いかもしれないが、これ
だけあれば、一つぐらいは子供も気に入
ったのもあるだろう、と思ってたら、ど
うやら、今どきのネクタイに比べ、
太い(?)らしく、子供の御眼鏡に適う
ものはなかったようで。ネクタイなんて
古今東西、不変のものだと思っていたけ
ど、微妙に変わってきているものなのな…


すべての出来事が大人の階段 。。。
[ 2019/04/25 09:00 ] 家族や身内のこと | TB(-) | CM(10)

セルフレジが常識な日は近い!?【6664】オプトエレクトロニクス(テンバガーまで行ってもいいんだよ?(はぁと))

近所のスーパーAとB。どちらも甲乙つ
けがたいスーパーでどちらも愛用して
る。でも、どちらかといえば、Aをよく
利用する。その理由のひとつがセルフレ
ジの有無。Aにはセルフレジがあるため
特売日でもスムーズなのだ。本当にこ
れは大きい。

---------

☆【6664】オプトエレクトロニクス

私がこの会社を知ったのは、このニュースからだった。

 リンク:オプトエレクトロニクスの18年12月~19年2月期、純利益9.3倍2億4100万円

もちろん株価は跳ね上がった。精査した
結果、中長期で買うに値すると判断し、
頃合いを見て、購入。時価総額的にも
かなり安く、業績もよく上方修正も期待
できる。2倍は狙えると思った。

ここの会社は、バーコードリーダーのレ
ーザーエンジン世界2位、国内シェア9
割。テーマ株としては、いわゆる
「セルフレジ」関連にあたる。AIや5G
はまだピンとこないけど、セルフレジは
ふつふつと実感が湧きつつある昨今。
ローソン等、コンビニでももはやこの流
れは止められない。最も身近で旬なテー
マといえよう。


けどなぁ~

あがんないんだよなぁ~

そんな簡単に行ったら株は苦労はしない。

オプエク株価

とはいいつつも先週木曜、株価は大幅に
あがり、わずかながら含み益の状態に。
これは来るぞ!と思っていたら、まさか
の金曜日(4/12)に大幅下落。なんでや
ねん!(機関のしわざか!?)

オプエレ空売り

やっぱ、こいつらだった。

そこからずるずる下落。泣けるね…
とはいえ、先にも言ったように中長期保
有予定。上方修正もかなり期待できるテ
ーマ株ということで、しばらく持ってます。


最近、自分の株売買の下手さに泣いています(泣 。。。
[ 2019/04/22 09:00 ] | TB(-) | CM(6)
検索フォーム
最新コメント
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング