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MRPとは?
MRP(ミールリプレイスメントパウダー)とはその名の
通り、ミール(食事)をリプレイスメント(代替)する
パウダー(粉末)のこと。食事から摂取したい栄養を
簡単に摂れる粉末のこと。
粉末であるため、水や牛乳などでシェイクして飲むもの
が多い。食事の代わりを目標としているため、たんぱ
く質と糖質ビタミンやミネラルをバランスよく配合して
いるものがほとんど。一般的なプロテインと違い、糖質
や脂質が加えられているのが大きな違い。
参考:【1日ひとつ覚えるトレーニング用語】MRP(ミールリプレイスメントパウダー)
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Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
39歳(2015/4/13時点)
人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。
一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)
過去日記:万年ダイエッター