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サプリで治療は続く…「グリシン酸マグネシウム」 でも、足底腱膜炎には、やっぱり効いてないかも…

以前から悩まさせれている足底腱膜炎
未だ絶賛継続中である( ;∀;)

ストレッチやマッサージ等の方面ももち
ろん調べつつ、当然食品(サプリ含む)
での改善もいろいろググってるわけで。

足底腱膜炎マグネシウム

以前も書いたけど、足底腱膜炎にはマグ
ネシウムが効果があるらしい。こんなワ
ードが候補に出るくらいだしね。筋肉を
弛緩させる働きがきっと理由なのだと
思う!(かなり適当な推測)

グリシン酸マグネシウム

さて、以前から使ってるNOWのマグネシ
ウムがなくなったので、新しいのを買い
ました。今度のは「グリシン酸マグネシ
ウム」。名前の通り、グリシンでキレー
ト加工されています。

 ※キレート加工…ミネラルを特定のア
  ミノ酸でコーティングし、吸収しや
  すくなるように加工されたもの。最
  近のミネラルサプリは大抵されてる。

マグネシウムは、結構いろいろなタイプ
があることを最近知りました。いろいろ
考慮した上でこれにしました。

 参考:スマドラ検証体験記:マグネシウム

グリシン酸マグネシウム2
※後で調べたら、グリシン、そしてリジンでキレートされているみたいです。情報不足。

私はもちろんのこと、妻にも寝る前に飲
ませています。グリシンは、睡眠改善に
効果が高いアミノ酸(某メーカーも「グ
●ナ」という商品出してますよね)とし
て有名。また、マグネシウムは以前も書
いたように偏頭痛に効果があるそうです。

睡眠に難があり、偏頭痛が多い妻にはぴ
ったりということです。

----------

って、長々と書いたけど、タイトルに結
論書いてあるんだよね(;´Д`)

とはいえ、マグネシウム自体は体にいい
し(超適当!)、まぁいいかな。妻も、
睡眠はわからないけど、偏頭痛はなくな
ったと言っていた。


体の悩みはつきません… 。。。




[ 2017/08/31 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(2)

「終物語」鑑賞。素晴らしいラストでした(でも、まだ原作は続いてるのな…)

新垣結衣が主演して話題になったドラマ
「掟上今日子の備忘録」が、西尾維新の
原作だってことを最近知った(恥)

---------

それはそうと、待望の「終物語」、よう
やく鑑賞できました!



☆まよいヘル

まさかの真宵サルベージ。でも、それが
ファンのためでもあり、ぶれない主人
公・暦らしさでもあり。さらに言うと全
ては西尾維新の終物語を最初書いた時か
らの伏線回収ってだけであり、と。


☆ひたぎランデブー

本編とはあまーり関係ない系のラブスト
ーリー。ひたぎの愛情表現が「らしく
て」よい。終盤に「おうぎダーク」への
繋がりのための忍野扇とのやりとりが意
味深でよい。


☆おうぎダーク

ラストを締めくくるにふさわしい作品で
した。素晴らしかった。最後までぶれな
い阿良々木暦。物語シリーズ全てに共通
する「全員を助ける」スタンス。うむ、ぶれない。

忍野扇
 画像:TVアニメ「終物語」公式サイト より

物語シリーズ・個人的好きなキャララン
キングのトップを争っていた忍野扇だけ
れど、今作観たら単独一位に躍り出た(照

ラストのあのシーンのあの声の演技は、
あの声優さんにしかできないと思った。
あのあの。(さて、「あの」と何回言ったでしょう)

-----------

綺麗な終わり方だったのに、原作って
まだまだ続いているんだよねー。
きっとアニメの方もまだまだ続くのだろ
うね(相当先だろうけど)


「くらやみ」って日本語理解できるんだー!! ←観た人は、みんな思ったであろうツッコミ 。。。


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[ 2017/08/28 09:00 ] アニメ | TB(-) | CM(4)

名古屋出張、ついでにプチ旅行。まんだらけの優待をようやく使えた日

先日、名古屋出張があったのですが、妻
が休み、子供も夏休みなので当然休み。
ということで、一緒に名古屋へ。

最初に向かったのは、「ポケモンセンタ
ーナゴヤ」 子供は3DSで昔からポケ
モンやってるし、妻は妻で「ポケモンG
O」を未だにやってる。最近はレイドバ
トル等の新システムの影響で、人気がか
なり戻ってきているようで。

ポケモンセンター


その後、ちょっと歩いて向かった先は

「まんだらけ 名古屋店」

以前、優待券を貰ったにもかかわらず、
使えなかった
というね。今回は妻も子も
いるので、何か買いたいものがきっとあ
るだろうと…

結果、優待券は中古のラノベ10冊
くらいに化けました。子供は凄く喜んで
た。これを機(?)に投資に少しでも興
味を持ってくれたら、嬉しいんだけど
ね。余談。店員が優待券使えるかどうか
分からなくて、本部確認してた(優待券
誰も使ってねーってことか…汗)

妻が興味本位で買ったまんだらけ
でも、株価は業績不振で見事に下落。現
在はなんとか回復傾向にある
ものの、今
や妻は完全にお荷物扱いしてて、含み益
になったらとっとと売ろうと考えてた。

が、「子供があんなに喜んでくれるのな
らまだ持っててもいいかな…!?」だそうで。


結論:優待パワーは株価支える力、結構あるかも!? 。。。



<おまけ>
「まんだらけ」の近くに「ジーストア」
というアニメショップがあるのですが、
そこで子供が好きなアニメ「ひなこのー
と」の展示会(?)
をやってたので、ち
らっと観てきた。

この手のスペースに家族で入る人達は、そうは居ないはずw

ひなこノート
[ 2017/08/25 09:00 ] | TB(-) | CM(6)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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