マラソンに備え、シングル（ワンレッグ）デッドリフトで片足ずつ強化。まさかの出来事にドキドキ…

上半期のマラソン大会を終えて、はや２ヶ月。

下半期の大会に備えて走り込み。おかげ
で日焼けがすんごいことになってる。
加えて、下半身筋力強化中。

最近、好きなトレーニングがコレ。


「シングルデッドリフト」

普通のデッドは、ジムでは日常。あえて
片足で行うのは、ランに近い態勢の方が
いいでしょ？という発想。以前書いたヒ
ップスラストも片足でやってるけど、同じことやねー

少なくとも私以外でやっている人は見た
ことがない。割りとマニアックなトレに
加え、田舎ジムゆえかもしれないが…

－－－－－－－－

先日、系列のジムに遠征へ。遠いけど気
分転換に月１くらいで行ってる。

ふと、フリーウェイトゾーンで筋トレし
てる２０代と思われる女性がいた。メモ
をつけてて、なかなか本格的。以前、来
た時も同じようにやってたから、習慣に
なってるようだ。凄いね（私のトレーニ
ングはてきとーなので…汗）

ふと、その瞬間、気づいた。


シングルデッドリフト、やってる！(＠_＠;)


基本的に、ジムでは話す人も少ないし、
話しかけることも少ない。そんな私がお
もわず声をかけてしまった。興味が勝っ
た瞬間だった。


　画像：ダンベル何キロ持てる？ より

話を聞いた所、別に女性ボディビルダー
目指しているわけではなかった（ジムで
は意外とそーゆー人はいる）　また、ス
ポーツ強化でやっているわけでもないそ
うで、趣味でやってる、と笑顔で言って
いた（メモつけてるのに趣味だなんて…）

その屈託のない笑顔に、年甲斐もなくド
キドキしてしまった（照


筋トレしてる女性は、魅力的！　←ジムに来てる男は、皆そう思ってる（はず）　。。。

ダンベル何キロ持てる？ 1 （裏少年サンデーコミックス） [ サンドロビッチ・ヤバ子 ] 価格：596円（税込、送料無料) (2017/7/29時点)

妻の大好きな株の擬人化萌えゲームアプリ「IRroid～恋の有効フロンティア～」。まさかの結末は・・・！？

妻が日々楽しんでいる株のゲームアプリがあります。


「IRroid～恋の有効フロンティア～」
　※”あいあーるろいど”　と読みます

なんと！　実際の株価に連動して、機嫌
よくなったり悪くなったり。彼女達のご
機嫌は株価次第！　あとはまぁよくある
恋愛シミュレーション的な。売買しつつ
資産貯めていきます（やってないから細
かくはわからないけど、多分そうだと思う）

リンク：IRroid 公式HP

－－－－－－－－－

妻も私と同様、実際に株を売買している
のですが、基本的に「底値」「配当」
「優待」「損切り嫌い」という単語が好
きな人。株の売買は石橋を叩いて叩いて
…そして渡らない人なのです(；´Д｀)

なのに、アプリだとバリバリの
デイトレーダー。そして、巨万の富
を築いてるというね（アプリでは）

で、最近そのIRroidに関してとあるニュ
ースが舞い込んできました。

【お知らせ】IRroid～恋の有効フロンティア～サービス終了について
この度、投資ゲームアプリ、恋フロを終了する予定であることをご報告いたします。
サービス終了は「9/22（金）」を予定しています。
また、ブルドリンクの販売は今月末をもって停止いたします。

— 九十九蘭（IRroid公式） (@Ran_Tsukumo) 2017年7月25日

終わるんかい！！


アプリ出た当初からずっと楽しんでいた
妻は非常に嘆き悲しんでました（IRroid
の本まで購入したくらいファン）　ただ
話を聞くと、やっている人は非常に少な
く、課金要素もほとんどないそうなので
仕方ないのかなと。

あ、文末にキャラクターの極々一部、及
び個人的感想を載せておきます。興味が
ありましたら、アプリ終了までに遊んで
みてくださいね～


終了までにリミポちゃんを作って！（無理）　。。。

（※2017/09/22追記）

IRroid～恋の有効フロンティア～は本日をもって終了となりました。長らく遊んで頂きありがとうございます！　#IRroid pic.twitter.com/9gYPDz9CvD

— 九十九蘭（IRroid公式） (@Ran_Tsukumo) 2017年9月22日

当然、終わりました。ちーん( ；∀；)

（※2017/09/22追記ここまで）

IRroid～恋の有効フロンティア～

開発元:株式会社QUICK

無料

posted with アプリーチ

美少女キャラIRroidの萌えよ 株式投資 日経マネー （日経ホームマガジン） [ 日経マネー ] 価格：1728円（税込、送料無料) (2017/7/25時点)

■ソニー


ソニーだから、ヘッドホン！？
時代が時代なら、右手にはウォークマンを持ってた！？

　リンク：IRroid


■ユーグレナ


一躍、ミドリムシで有名になりました。
バイオテクノロジー企業らしい（？）見
た目。まるでときメモの紐緒結奈のよう…

　リンク：IRroid


■サイバーエージェント


AbemaTVで日々お世話になってます！
ブログでも有名だよね～　ってことで、
何気に髪の毛がアメーバ状…

　リンク：IRroid

■アイスタイル


社名知らないって人は多いだろう。
だけど、アットコスメってサイトは
特に女性なら知っている人は多いと思う。

女の子が可愛くないのが欠点だが、
イアリングをよーく見ると、密かに
アットマーク「＠」（芸が細かい！）

　リンク：IRroid


■アートネイチャー


トリを飾るのはこの子。会社が会社だか
らだろうけど・・・グラフィック優遇さ
れすぎじゃね？あと、名前が増上って！
増す髪、か…（名前も風紗（ふさ）って
ことに後々気づいた。ふさ・・ふさ・・）

　リンク：IRroid

妻の体調が微妙に悪い（更年期障害！？）…ということで、大塚製薬「エクエル EQUELLE」。エクオール含有食品で女性サポート！

妻の体調は、いつも微妙に悪い。という
ことで、薬局の広告で見かけたこの商品
を買ってみた。ずっと気になってたんだよねー（男のくせに）



エクエルは、大豆を安全な乳酸菌で発酵
し作られたエクオール含有食品です（公式HPより）

エクオールとは？
大豆は、古くから日本人の食生活を支えてきた健康食材の
ひとつ。そして、大豆から生み出される成分「エクオール」が、
ゆらぎ期を迎えた女性の健康と美容をサポートする成分として、
いま注目されています。

大塚製薬のエクエルは、そんな期待の成分エクオールを手軽に
摂取できる食品です。

　参考：エクオールとは？－大塚製薬のエクエル

公式HPに書いてあるのをまとめると…


大豆イソフラボンは女性に(・∀・)ｲｲ!!
　　　　　↓
エクオールは、イソフラボンから作られ
て、さらにイソフラボンより強力！
　　　　　↓
だけど、人によってはエクオールをあま
り作れない人がいる(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　　　↓
じゃあ、エクオールそのものを取れば
いーじゃーん♪
　　　　　↓
さらに、エクオールを産生できる乳酸菌
もプラスすればいーじゃん＼(^o^)／

ということで、日々妻にエクエルを飲ま
せてます。あと、そう！公式HPにこういう記述があった。

～～～
Q.どんな味がしますか？
A.粒を噛むと軽い苦味がありますが、大豆胚軸の味です。（苦味はサポニン）
～～～

妻曰く、尻の味がするそうです。
って、どんな味やねん！

あと、本来１日４粒だそうだけれど妻は
２粒。微妙にお高いので節約、そして、
女性ホルモン絡みのサプリは、ちょっぴり怖さもあるしね。


日々健康であることは、幸せなこと　。。。

[大塚製薬] エクエル 112粒入（約28日分）[サプリメント][4987035540717]（エクエル EQUELLE エクオール含有食品　大豆イソフラボン 更年期） 価格：4293円（税込、送料別) (2017/7/20時点)