基礎基礎基礎。「ハノン」でピアノの運指の練習

日々、ジムやらAbemaTVやらで時間が削ら

れる中、ピアノももちろん練習している。
（あんまり時間取れなくなったけど）
ブルグミュラーもようやく３曲目の
「牧歌」に入った。

牛もびっくりの歩みの遅さである。も～！

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私は性格上、なんでも基礎をみっちりや
って、応用へ行く、みたいな流れを大事
にする。ボクシングならジャブ、野球な
らノックとかトスバッティング、ダンス
ならリズム取りやアイソレーション・・・
って、もういいって！？



ということで、ピアノも曲をずっと練習
するのもいいけど、指のトレーニング的
なものがないかなと探したら、これがヒ
ットした。指の運び（運指）の練習の楽
譜がひたすら書いてある。なにげに
ブルグミュラーより先に購入してたりす
る。本物の（？）ハノンの簡略版らしい
（大人から始めるシリーズだから）

うん、やっぱ地味。そして気がついたら
そこまでやってない自分がいる（矛盾）

でも、運指の練習になるのは間違いない
ので、短い時間でも、曲の練習をする前
に指慣らしに一応はやっている。うん、地味。


流れるような指使いにあこがれるゥ! （ジョジョ風）　。。。

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車内でもユーリの世界に浸る・・・「Oh! スケトラ!!! ユーリ!!! on ICE／オリジナル・スケートソングCOLLECTION」

ユーリオンアイス、こんな作品誰が見る
かと本気で思ってたけど、気がついたら
面白くて観てたこの作品。凄くよく出来
ているんだよね。世界中のアイススケー
ターを始め、アスリート達にも評判がい
いらしい。中でもフィギュア世界女王・
メドベージェワ選手のテンションが高い
という記事を観て、爆笑してしまった。

参考：フィギュアスケート世界女王による「ユーリ!!! on ICE」レビューがテンション高すぎる

The best moment of series 2😂 Viktor, what you doing, please stop it... Haha I joke, continue. #yurionice pic.twitter.com/rvEtQAhm6G

— Evgenia Medvedeva (@JannyMedvedeva) 2016年10月13日

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先日、某レンタル店でふと見つけてしまった。



ということで、さっそくレンタル＆リッ
ピング。車内で聞いてます。勇利のフリー、
ユリオのフリー、ジェイジェイのSPの曲が
お気に入り♪

選手のプログラムの曲を用意してあるの
が素晴らしい。よくよく考えると、曲も
そうだし、スケーティングシーンのアニ
メーション…etc。それだけでかなりの
クオリティ。腐女子御用達のシーンも、
完全に笑わせにきてるようにしか思えない。

夫婦で鑑賞、旦那がぎゃーー！！って
うけている姿をみるのが楽しい妻が多い
と評判らしい。うちもそう。


どんどんアニメ色に染まる２０１７年（大丈夫か…！？）　。。。

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ジムでのカウンセリングの結果… 偏っている…だと！？

カウンセリングの続き。

実はスタッフの方に指摘されて、一つ気
になることがあった（体重のことは置いといて）



足の筋肉に偏りが見られた。普通の人で
は多くても２００ｇまでぐらいらしい。
３００ｇも筋肉量に差があるのはかなり
珍しいらしい（右足が多い）

減量や筋力アップ、ランニング能力向上
ももちろん大事だけど、こうしたことも
整える方向でいろいろやっていかないと
ダメなのかぁとふと思った。

そして、さらにふと思った。これじゃ…


「キャプテン翼」の日向小次郎と同じじゃないか！



※日向小次郎は、セリエＡで体のバラン
スが極端に悪く（利き足のみ世界レベル）
世界で通用しないと言われ、バランス矯正
ギプスをするというね…


均等な足は、ランニング能力向上に必ず役に立つはず！　。。。