中鎖脂肪酸

以前も書いたけど、ココナッツオイルや
えごま油、亜麻仁油がバカ売れ。まぁ、
ココナッツオイルは、最近書籍も凄いし
ＴＶでも特集をよくしてる。納得。

一番驚いたというか、人気を決定的にし
たのはミランダ・カーが愛
用してるってのが大きいと個人的には
思う。これほど、最強の宣伝はないと思う。

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ミランダ・カー、ホント綺麗すぎ！　←ハリウッドスターに弱い

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後から知ったのだけれど、ココナッツオ
イルを利用している人は、ダイエット目
的の人だけじゃないんだってね。アルツ
ハイマーにも効果あるらしい（ＴＶで特
集してた）ご年配の方にとっては、体脂
肪なんかより、そっちの方が確かに心配かもね。。

で、私は一応理系なので、なぜ効果があ
るか調べないと気が済まないタチなので
調べてみたら、中鎖脂肪酸という油が含
まれているから、ということ知った。グ
グれば大量に情報が出てくるけど、一応。

中鎖脂肪酸とは？

・ココナッツオイルやパームフルーツに含まれている天然の食物成分です。
・母乳や牛乳にも含まれています
・中鎖脂肪酸を含む油は、手術後の流動食や未熟児のエネルギー補給などに長年利用されています

　参考：公益社団法人 日本栄養士会HP

なーるほどねー。とりあえず、ここしば
らくは人気は衰えそうにないね。


良質の油の戦いは、まだまだ続きそう　。。。

ふわふわオムライス

日曜のマラソン大会後の話（まだその話でひっぱるか）

結果が悪く、かなり落ち込んでたら嫁
（仮）が、これでも食べて元気だして
と夕食に、こんなのを作ってきた。



※注　なぜか「○○ノ　カホリ」と言うのが、自分達の間でマイブーム。あしからず（__）

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オムライスのケチャップ文字なんて、
つきあってから初めてじゃないか。
と、それははさておきこのオムライス。
簡単に作るキットがあるらしい。という
ことで、見せてくれた。




かなりのクオリティでびっくり！形も整
ってるし、味もまずまず。簡単にできる
らしい。時間がない人にはぴったりなグッズだと思った。


少しは落ち込んだ気持ちが癒された！？　。。。

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空気清浄機

入居したばっかりの時、嫁（仮）の弟さ
んから、空気清浄機をマイホーム祝いということで頂いた。



ありがとうございます、ありがとうございます！



貧乏な私にとっては非常にありがたい。
人生初の空気清浄機。こーゆーの買う人
はどういう人なんだろう、多分、ブル
ジョアばかりに違いない！と懐疑的な気
持ちでいた。が、なかなか悪くないもの
だと実感した。かなりの食わず嫌いだったみたい。



ＰＭ２．５のランプがあって浮遊してる
と点灯、清浄してくれる様子。たしかに
焼き魚とかしてるときは、ランプは点灯
してるし、うぃんうぃん頑張ってる感じ。

いつの頃か、花粉症で苦しむようにな
ったのだけれど、これをつけてたおかげ
か、春先は家にいる間は、凄く楽になっ
た。なかなか空気の綺麗さは実感として
わかないものだけれど、こんな時に花粉
症が役に立つ（？）なんてね。

パナの空気清浄機、最高！（ステマ）

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空気清浄機といえば、シャープ･･･

なんであんなことになっちゃったんだろ
うね。ネットとか見てると、液晶関連で
経営陣があまりにもお馬鹿さんだったか
らとあるね。上がアレだと･･･ということか。

私は、疑似科学とか大嫌いな人なので、
シャープのプラズマクラスターとか結構
疑問視してた。マイナスイオンとかその
手の言葉が大嫌い。ただ、あのきちゃな
い空気の中国では、抜群の効果を発揮と
か、その手の記事を読んだ記憶もあるか
ら、あながち悪くもなかったのかなと。


目の付け所が･･･のＣＭ、好きだったなぁ･･･　。。。