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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

ジムまでの時間

ダイエットのためにジムに通ってみたい!

そう思ってるが、敷居が高かったり、続
かないかも?と思ったりで、迷ってる人
は多いと思う。そんな方にアドバイスす
るとするなら、やはりジムまでかかる時
間は、最重要項目。

私も大昔、最初に入会したジムが若干遠
目だった(ど素人でそのジムしか知らな
かったため)そのため、途中から行かな
くなり、それにも関わらず会員状態。
1年半もの間、幽霊会員で月会費をどぶ
に捨てていた。ホントお金に無頓着すぎてた。

 ※過去記事:黒歴史

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具体的には20分以内。20分
以上、通うのに時間がかかるジムだと、
少なくとも初心者の方は続かない。これ
は、私のいろんなジム(あるいはスクー
ル)に入会した経験から。


近くにジムがないよ~と嘆いてる人。


・・・


外を走りましょ♪ 。。。
[ 2015/04/30 12:00 ] ジム | TB(-) | CM(0)

黒歴史

現実的な意味で、一番「39歳から頑張
ろう」と思ったこと。それが節約。

マイホームを持って、本当にすっからか
んな今現在。それゆえ余計に節約の気持
ちは強まってる。ただでさえ、家族を養
っていかないといけないわけで。

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思えば、20代の頃は酷かった。実家を
離れて、アパート暮らしだったのだけれ
ど、幸い会社が全額持ってくれた。当時
の部長が強く言ってくれたおかげ。それ
に関しては本当に感謝してる。

でも、それゆえ、その浮いた分も含め、
お給料をかなり遊びに費やした。主にゲ
ームセンターである。当時の私はいわゆ
る格闘ゲーマーで月に万単位で使ってい
た。食事関連でも、食べたいものを食べ
る散財っぷり。まさに独身貴族。

が、それはとんでもない過ちだというこ
とに気づいた。30代に入り、嫁(仮)
と付き合うようになり、貯金はどんどん
目減りしていく。同世代がしっかり貯蓄
を蓄える中・・・


今まで、私は何をしてたんだろう。


心の中で泣いた。人生設計はやはり立て
ないと駄目だったんだ、と30代後半にして思った。

幸い、今のマイホームを手に入れ、気持ち
も新たに、今から貯蓄していこうと思って
る。今からじゃ遅いけれど、少しずつ。
今が旬、NHKで「まれ」も言ってるじゃないか。


地道にコツコツと 。。。
[ 2015/04/29 10:00 ] 節約 | TB(-) | CM(0)

悪循環

ここ最近、走り込みが出来てない。空は
こんなにも晴天続きなのに。

Mottainai!(日本の心)


来月にはマラソン大会もあるし、もう
ちょい走り込まないととは心で思って
る。走るのが嫌なわけじゃない。いろ
いろあるんだ・・・(いいわけ)

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理由はいろいろあるけれど、おかげで
ちょっと太ってきてしまった。悪循環。
今はまだ大丈夫だけれど、太るのは決し
ていいことじゃない。


太る→走るのがおっくうになる→さらに太る


悪循環。


じゃ、どうすればいいか。
無理にでも走るしかない。好循環
へと強引に変えていくしかない。


無理にでも走る→体重計に乗る→減って
いて喜ぶ→走りたくなる→走る→さらに痩せる

※体重計乗ったら記録!
 過去記事:体重計は鏡である

私もこの年になってくると、代謝も落ち
てきてちょっとしたことで太る。体重は
日々の習慣だと思うので、やはりそこを
改善しないといけないわけで。


言うのは簡単。行うは難しい 。。。
[ 2015/04/28 10:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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