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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

緑内障と戦う決意。サプリメントで緑内障は治せるか!?

最近、とあることに気づいた。

右目だけだと、文字が書けない…
ペン先がよく見えない…

以前、ちらっと日記で書いたように、私の
右目は緑内障である。視野が欠け、対策を
講じないと、最終的には失明する恐ろしい
症状だ。40歳以上で、20人に1人は発
症するらしい

…って、まだ39歳(の若さ?)ですけどっ!


私の視野もそれなりにかけている。視力の
低下もひどい。だが、ここまでとは…

緑内障
※自分の編集が下手なせいでちょっと(全然?)違いますけど、まぁこんな感じで欠けます

さすがに、これはまずい。定年までに失
明してしまうんじゃないかと恐怖を感じ
る。ということで、本格的に緑内障と戦
うことにした。具体的に何をするかというと


1.視力回復トレーニング(眼筋)
2.緑内障に効果があるであろうサプリメント
3.点眼(病院から点眼薬)


元々視力回復トレーニング系は、いろい
ろ勉強はしていたし、実践もときどきし
ていた。問題は、地道に継続し続けない
こと。左目も悪いけれど、右目はもはや
言葉にならないくらい悪い。それをせめ
て、もう少しトレでよくできれば…というね。

サプリ系は、私の好きな分野。調べるこ
とは苦痛じゃない。そして、すでに摂取
している中で、緑内障に効果あると言わ
れているものも、結構あったりする。

点眼は、一生の付き合いになりそうだ。
治すことは難しいものの、点眼を欠かさ
ないことで、これ以上の視野の欠けはな
んとしても防がないと。私の体は、私だ
けのものじゃないのだから。


家族を養っていかないといけないんだからね…(重い) 。。。
[ 2015/11/01 17:12 ] 目のこと | TB(-) | CM(8)

緑内障の症状

以前、通っていた眼科が閉院してしまい
しばらく眼科から遠のいていた。あー、
ドラゴン桜、読めないー!! って言ー
てる場合か。

やはり右目の状態が極度に悪いので、こ
れはマズイ!と近所のよい眼科を紹介し
てもらい、言ってきた。

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結論から言うと、右目は完全に緑内障だった。

やはりというべきか。以前の眼科で、眼
圧が高いとは言われていたけど、正常な
数値の時もあり、違うと言われた。

でも、自分じゃ分かっていた。明らかに
右目の視野が狭い。見えない部分がある
ということを。今回、視野検査をしても
らった。右目から見える視野の左側がか
なり見えなくなっていた。もし、私が右
目だけなら、相手の右フックがほとんど
見えないだろう(どーでもいいって?)

例によって、緑内障用の眼圧をさげる点
眼薬を貰って終了。治すことはまず無理
の病気らしいけど、悪化を防ぐことは出
来るらしい。なんでも、忘れがちな私だ
けれど、朝晩の点眼は欠かさず、これか
ら一生付き合っていこうと思う。


右目・・・失うにはまだ早すぎる 。。。
[ 2015/06/05 10:00 ] 目のこと | TB(-) | CM(0)

継続は力なり


言われなくても、そんなこと誰だって分かってる!


続かないから、あえてこの言葉が意味を
もつわけで。

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視力回復トレーニングが三日坊主となっ
てしまってる。根気よく続けたいけど、
なかなか大変。裸眼での出勤だけは、ま
だ続けているのだけれど・・・

●重度近視
・Part33,253さん、0.03→0.3まで6ヶ月で回復、ピンホール眼鏡でテレビを毎日30分以上見る
・Part33,206=225さん、不明、テレビみながら上下左右斜めの眼筋トレ 多くてまとめきれない。すいません。
・Part33,989さん、0.01→0.2、1年、裸眼で散歩
・Part34,アラフォーさん、0.02→0.1まで1ヶ月で回復、8年かけて0.4に回復、眼筋トレ+裸眼?
・Part34,649さん、乱視0.05→最高視力0.7に回復、6ヶ月間、脱力+眼筋トレ+裸眼
・Part34,671さん、0.04→0.06まで回復、2週間、眼筋トレ
・Part34,Part810、-3.5Dコンタクト0.7→裸眼最高視力0.85に回復、1年3ヶ月、立体視トレ+裸眼
・Part34,944さん、0.04→0.06まで回復、1週間、眼筋トレ、遠方トレ
・Part35,392さん、右度数0.03、SPH-6.0→度数0.1、SPH-5.1に回復、1.5ヶ月間、眼筋トレ+裸眼

参考サイト:視力Wiki


みんな凄い。根気よく続ければ、ちゃん
と回復する人もいるわけで。実際の回復
ケースを聞いたり見たりすることが、自
分にとっては一番の刺激。


明日からまた頑張るか・・・(今日からって言え!) 。。。
[ 2015/05/24 10:00 ] 目のこと | TB(-) | CM(0)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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