ブログパーツ

39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

コロナ渦において変化するマラソン 「オンラインマラソン」

コロナ渦において、全くといって走らな
くなったマラソン大会。例年、秋頃に申
し込んでいたフルマラソンも一応申込み
できるようになったのだが、乗り気になれずパス…

さて、最近のマラソン大会では、オンラ
インマラソンなるものが流行している
(先に書いたマラソンでも募集していた)

オンラインマラソン

参加者は、GPS計測できるスマホのアプリやランニングウォッチを使って、
走行距離とタイムを計ります。データは大会主催者に送られ、完走や
順位が決まる形式のマラソン大会で、GPSマラソンとも呼ばれます。
主催者が決めた実施期間中に指定された距離を走りますが、コースは
参加者が自由に決められるので、自宅近辺を走る人が多いようです。

主催地がどこでも、移動や宿泊をすることなく、全国どこからでも
参加できます。参加費は、無料のものや、有料でも従来のマラソン
大会より安いものが多いのも、オンラインマラソンの魅力の一つ。

ただ、開催地全体が盛り上がるお祭り的な雰囲気や、沿道の応援、
他のランナーとの交流などは、オンラインではなかなか味わえないのが残念です。

 参考:オンラインマラソンとは - 特選街Web

初めて聞いたとき、「アホか!
…って思った。マラソンの醍醐味は、実
際のコースを走る楽しみ、あるいは土地
の雰囲気を味わってこそ・・・だと。

でも、最近は結構ありじゃね? と思っ
てる。マラソンって基本的に凄くゆるい
スポーツなのがいい。ガチの人もいれば
一度も練習せずに参加するような人もい
る。むしろ、ゆるい人の方が多いスポーツだ。

オンラインマラソンは、さらにゆるい人
たちの参加も見込める。何日かかっても
どこ走ってもいい。全国どこの大会も自
宅にいながら申し込むことが出来、完走
したら、参加賞も送られてくる。また、
主催者側もコロナを避けつつ、全国から
の参加者をゆるく募ることができる、ってね。


一緒に競って走る人がいないと真剣に走れない人です(一人は無理!) 。。。
[ 2021/05/28 09:00 ] マラソン | TB(-) | CM(4)

【ダイエット】 ランニングでは痩せない可能性(一時的には痩せるが!?)

ようやく涼しくなってきたので、ランニ
ングを再開し始めました。とはいえ、コ
ロナの影響でマラソン大会も完全になく
なってしまっているので、目標がないの
はちょい寂しい。ということで週2回、
10km走るのを目標に今やってます。

最近、実はダイエットが結構順調なの
ですが、ひとつ気づいたことがありま
す。実はランニングは思ったほど痩せな
いのではないか?ということ。

▽9月上旬(ランニング無し)
2020年9月上半期

するすると日数に比例するように痩せてました。


▽9月中旬以降(ランニング有り)
2020年9月下半期

ところが、走り出すと走った翌日は、凄
い減るのだけれど、すぐリバウンドして
その翌日以降は全然減らない。そんな感
じなのです。調べたら、「ランニングで
は痩せにくくなる」という記事は結構ヒ
ットしたりする。

 リンク:「ランニングでダイエット」の罠 〜 走れば走るほど痩せにくくなる!!


そういえば、以前私の友人が走っても痩
せない
という記事を書いたことをふと思
い出した。もちろん、私のランはダイエ
ット目的だけではないのだけれど(大会
の成績を伸ばすため)、そもそも論とし
て、その大会がしばらくないのだから、
もし本当に痩せることを阻害するのだと
したら、また休止すべきなのかなと悩んでる。


身体のメカニズム…ホント複雑だ 。。。
[ 2020/10/05 09:00 ] マラソン | TB(-) | CM(4)

【新型コロナウイルス】 新しい生活様式。夫婦でランニング 【運動不足解消】

新型コロナウイルスの影響は、まだまだ
続いています。私の仕事にも影響があり
まして、賃金は変わらないのですが、
時短勤務となりました。

そして、ジムもお休みが続いていること
もあって、最近は、運動といえば走って
ばかり。自分ひとりで長い距離を走るこ
ともあるのですが、もっぱら夕方、妻と
2、3km程度を一緒に走るということをしています。

夫婦でランニング
いらすとや採用・・・

晴れていれば、ほぼ毎回走ってます。
ランニングも過ぎれば毒になる(体が故
障する)ことも多いわけですが、短い距
離のジョギングなら健康にいいのは間違い
ないと思うのです。



変わって、子供の話。

いっちょまえにも、週に1、2回テレワ
ークしてます。遊んでるかと思いきや、
部屋では静かだし、そもそもメインPC
が完全に仕事の画面から変えられないよ
うで、どうも真面目にやってるっぽい。やるな!

それはまぁいいのだけれど、運動不足が
酷い、かつ、おやつ食い過ぎ問題。部屋
には、お菓子の袋がしょっちゅう転がっ
ている。仕事も一応真面目にやってて、
プライベートでもずっとPCの前に座って
るから、目に見えて、肥えてきている。

それでいて、ジムも休止な上、私達のラ
ンニングにも一切つきあう気なし。困ったものだ…


来月からいよいよジム復活! 。。。
[ 2020/05/30 09:00 ] マラソン | TB(-) | CM(8)
検索フォーム
プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
現在の閲覧者数:
ランキング