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緑内障対策に「パインバーク(ピクノジェノール)」を摂り始めた。女性の冷え性に効果あり!?

ずっと書いてないけれど、私は右目が
内障
。久しぶりに、緑内障に効果がある
であろうサプリを検索していたら、こう
いうのに出会った。名前は聞いたことは
あれど、どういったものかは知らなかった。


「ピクノジェール」

緑内障とピクノジェノール
血流の悪さが視神経にダメージを与える可能性があるため、
血流を良くしておく事が緑内障の予防とつながります。
ピクノジェノールは体内の活性酸素を除去する高い抗酸化力を
持ち、血流を良くする作用も高いため、緑内障の予防に効果が期待できます。

 参考:ピクノジェノールは大切な目を守る?

世の中には眉唾なものも多いけれど、な
んと製薬会社が出している目のサプリに
も入ってて驚いた。

 リンク:松樹皮エキス・ビルベリーエキスのサプリメント
     「サンテグラジェノックス」 - 参天製薬


-------

パインバーク

そして、↑が私が買ったサプリ。「パイ
ンバーク」 実は成分的に同じモノらしい。


~~~
・パインバーク、松(パイン)の樹皮(バーク)部分
・松の皮の抽出エキスには、ポリフェノールの一種で
 ブドウに含まれる渋み成分を含んだ抗酸化成分
 「プロアントシアニジン」が豊富に含まれている
・”ピクノジェノール”は、スイスのホーファー・
 リサーチ社の登録商標。フランス海岸に生息して
 いる松の皮からパインバークエキスを抽出して
 サプリにしたもの。
・パインバーク”として販売されているものは、
 フランス産だけでなくバビショウ(台湾赤松
 Pinus Massoniana)などからエキスを抽出

 参考:ピクノジェノールより「パインバーク」サプリでアンチエイジング!
~~~

<結論>

フランス産パインバークを使ったホー
ファー・リサーチ社のものは「ピクノ
ジェノール」、それ以外は「パインバー
ク」として売られている

-------

一般的な成分名称と思ってた。登録商標
なのな。だから「ピクノジェノール®」
みたいな表記ということか。ホッチキス
とステープラみたいなものか!?
ちなみに、なぜピクノジェノールではな
くパインバークを買ったからというと、
単純に安いからである(キリッ

緑内障は、基本的には治らない病気。進
行をいかに食い止めるか。微々たる力だ
ろうけど、願わくばこのサプリで進行を
少しでも遅らせて欲しい…

あと、冷え性にも効果がある(らしい)
ので、妻にも実験飲ませています。


あ、緑内障用の目薬もらってこなきゃ… ←去年からずっと行ってない(ずぼら) 。。。




[ 2018/02/09 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(8)

「アイアンマン」でフィジークの選手の摂取サプリを知る。「CLA」はやはり効果があるのか!?

先月、本屋でとある雑誌をちら見&気に
なる記事があったので、つい買ってしまった!

アイアンマン

ウェイトトレーニー御用達の雑誌。気に
なった記事というのは、サプリについて。
トレーニーはプロテインを始めとして、
いろいろサプリを摂取していることが多い。

数人のエリートトレーニーのサプリ例
が多く記載されていたので、凄く気にな
ったというね。

---------

今回取り上げられた選手達は、主にフィ
ジーク系(※注)の選手達が多かったの
も興味深かった。つまりは絞ることもか
なり考慮されたサプリ構成という部分。

※注 フィジーク
絞れたウェスト、大きな肩、そこまで太
くない脚といったようにバランスが取れ
たかっこいい肉体を競う。シェイプや絞
りなどが非常に重視される。大きすぎる
筋肉は逆に減点の対象
となり、ボディビ
ルとは明らかに評価の基準が違う。

フィジークCLA

一選手の一部を抜粋。

以前、私が摂取していると書いた減量
のためのサプリ「CLA」を摂取していた。
いや、この方だけじゃなく、今回取り上
げられてた方のかなりの人が摂取。うーむ…

この記事を読んでから、摂取量も近い量
に増やしてみたのだが、食べ過ぎ(?)
なのか、少なくとも私には体重に変化が
感じられない。これから続けていくべき
か辞めるべきか迷うサプリだ。

---------

余談だけれど、表紙に映っているのは、
日本が誇る最高峰のボディビルダー鈴
木雅(まさし)選手。…って、実は私も
ずっと知らなくて、昔、アメトークの
ゴールドジム芸人の回で、初めて知りました(恥


アイアンマン読むと、筋トレのモチベ上がる! 。。。


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[ 2018/01/07 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(8)

食物繊維でもあり、オリゴ糖でもあり「イヌリン」 取りすぎると怖いことになるぞっと!

昔、日記を書いたつもり。検索してみた
ら、実は書いてないことに今更気付く。
ということで、昔から食べる前に取って
いるサプリ(?)「イヌリン」

イヌリン

管理がずさんなので、袋がくしゃくしゃ(←性格が出てる)

イヌリンとは?
水に非常に良く溶ける食物繊維です。
普段よく食べているタマネギ、ゴボウなどといった多くの
植物に存在します。キクイモやチコリには 特に多く含まれています。

血糖値の上昇を抑制するなど多くの生理作用が期待されるため、
欧米では古くから糖尿病患者用の食事に利用されています。

イヌリンの化学構造
ぶどう糖に果糖がつながったものが砂糖です。
砂糖に果糖が1~3個つながったものが「フラクトオリゴ糖」
と呼ばれています。フラクトオリゴ糖にさらに果糖がつなが
ったものを、フラクトオリゴ糖も含めて「イヌリン」と呼びます。

 参考:イヌリン「フラクトファイバー」 - フジ日本精糖

食物繊維でもあり、オリゴ糖でもあり
…という所。つまりは、乳酸菌等の善
玉菌を増やす、というよく知られた作用
も同時に働くということやね(凄い!)

イヌリンスプーン

普段、これぐらいの量飲んでます(スプ
ーンは昔使ってたプロテインのやつ)。
飲み始め当初、1杯分まるまる飲んでま
したが、結構危険な量でした。発酵
(?)してお腹に空気がたまるたまる。
漫画のように、お腹膨らんで破裂するか
の勢いでした(;´Д`) ある意味、体
感できるサプリだったと思う。


過ぎたるは及ばざるが如し…か 。。。


<余談>

木曜の話。その日の株価下落率が
高かったとある銘柄が目に止まった。
長期上昇トレンドだが、その日のみ
急落。これは”買い”なのでは!?

フジ日本

その銘柄こそが、【2114】フジ日本
精糖
でした。で、よくよく調べる
と、なんとイヌリンを扱っている会社ではないか!

 リンク:フジ日本精糖、イヌリンで初の機能性表示届出受理

そして、日記の冒頭に至る、と。


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[ 2017/12/23 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(8)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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