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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

2018年5月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

5月の結果発表。例によって、4月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2018年5月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます


体組成計もやはり先月は間違いだった
ようで、今月は正常に測られたようです。

2018年5月体組成計

くどいようだけど、運動も栄養もダイエ
ット的には王道でいけてると思うんだけどな。

もうこの日記、辞めたひ…(´;ω;`)ウッ…

お前は何を言っているんだ

はっ、いかんいかん。まだまだ頑張らね
ば。いるかどうか知らないけど、この日
記を楽しみにしている人もいるかもしれない。

諦めたら試合終了

そうだ・・・そうだよな。諦めなければ
終わりじゃない。何事も継続することが
大事。ダイエットも株も一緒だよな、安西先生!


ネタに走らないと書くことがないという…(´・ω・`)ショボーン 。。。
[ 2018/06/04 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(8)

2018年4月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

4月の結果発表。例によって、3月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2018年4月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます


カレンダーはほぼ変わらず。特に書くこ
となーし。で、次は体組成計…

って、最初に書いておかないといけない
ことは、確実に今回は測定ミスってこと。

体脂肪率の変化

いやいや、おかしいでしょ。体重はほぼ
同じで、体脂肪が4kgも減って、筋肉
量が3kg以上増えてるって…(;´Д`)

体幹の筋肉

体幹の筋肉増えすぎ…(;´Д`)
確かに腹筋含めて、今月は結構トレした
けど、エリートトレーニーだって、さす
がに、こんなに普通増えないっしょ。

筋肉質

これだけ筋肉量増えれば、そりゃ筋肉質
判定もされるわ!


(測定ミスでも)ご機嫌である(ぇ 。。。
[ 2018/05/01 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)

2018年3月 カレンダー記録でダイエット結果&体組成計チェック

3月の結果発表。例によって、2月の記
録はこちらなので、よろしければ、ご確認下さい。

2018年3月カレンダー
※クリックで大きな画像が表示されます


ダメだった…( ;∀;)

結構走り込んだのに…

運動と栄養、ダイエット的には王道で完
璧な手法で一見よさげに見える。だけど
うまく減っていかない。人体とは難しい
ものだ。昔なら、確実に痩せてたパター
ンなのだけれど。もしかして、加齢の影
響も大きいのか!?

株に似てるなぁ。これなら鉄板だ!だと
思いつつも落ちていく…

2018年3月体組成

体組成の方も特に大きな変化はないので
割愛。ただ、左足の筋肉量が微増したた
め、体の傾きはやや改善されているようだ。
(ランの効果か!?)


今年も、まだまだダイエッターは続きそう 。。。
[ 2018/04/04 09:00 ] ダイエット | TB(-) | CM(6)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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