２０１７年６月 体組成計チェック

５月は載せてなかったので、４月の記録
が見たい方は、こちらへ。ちなみに５月
はかなりデブりました。その分（？）筋
肉量が尋常ではないほど（数値上は）増えてた。



体重は今回もろくでもない記録
なので、割愛。ということで、とりあえ
ず問題点を。当初からの課題だったの
だけれど、傾きが続いている。一度は改
善されつつあったののに、先月に続
き、今月もこの状態。

以前も書いた足底腱膜炎もそうだし、最
近右足の他の部位が痛んだりする。実は
両足の筋肉量の大きな偏りが関係してい
るのかも、と最近ますます疑っている。
ということで、左足のみ筋トレしたり、
とか偏りを無くす努力はしてる。それで
改善されてばいいんだけどね～



ちなみに、アスリート指数はボチボチあ
がってきている感。数値がいいからとい
ってアスリートとして優秀というわけで
はないけれど、やはり数値があがってく
ると嬉しいものだ。


運動と休息は、体と相談して・・・（足を大事に）　。。。

スポーツクラブ会員を見かけで判断してはいけない。どんなおエライさんがいるかわかったもんじゃない…（がくぶる）

先日のスポーツクラブでのレッスン前のとあるお話。

ボディコンバットに参加するために開始
前に列に並んでいた（ジムにもよるだろ
うけど、うちのジムはちゃんと列を作る
タイプですが）

すぐ前にいつもスタジオのセンターを取
るご老人がいた。決して、上手いとは言
えない（むしろ、下手）が、いろんなレ
ッスンに積極的に参加している方ではある。

知り合いの年輩の女性と会話しているの
がちょっと聞こえてきた。


女「フォンデュって何につけて食べるの？」
女「チーズ？」
老「それはチーズフォンデュ」
老「フォンデュは油につけて食べるんだよ」
老「大昔、食べたかったから無理言って
　　フランスに行った時から、病みつきなんだよね～」


　画像：Naverまとめ より

無理言ってとは、どういったシチュエー
ション！？　このご老人はもしかして
凄い権力者の方なんじゃない
かと、ちょっとがくぶるである。それなら
普通にセンターでやっているのもうなずける！？

ちなみに、私もチーズフォンデュしか知
りませんでした（てへぺろ


見た目で判断しにくいスポーツクラブ（油断できないぜっ）　。。。

「ダンベル何キロ持てる？」 女性の筋トレを大流行させる可能性が１％くらいはありそうな漫画

「この女の子、凄い！」

妻がそう言って、画像を見せてきた。
誰かと思えば、以前日記でも書いた
筋肉アイドル「才木玲佳」の画像だった。

これだけの鍛えているのに、可愛らしく
しかも慶応大卒で漢検１級持ちの才女っ
てとこに惹かれたらしい（ギャップ萌え）

妻がさらに言葉を続けた。

「それに比べて、うちのアレは勉強でき
　ない上、ぶよぶよで・・・」

こらこら、そーゆーこと言うんじゃない(´；ω；｀)

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本題。

先日、出張だったのだけれど、空いた時
間に本屋に入った。たまたま書店が推し
ている漫画があって、一部立ち読みが可
能な状態にしてあり、興味がわいたので
ちょっと読んでみた。


　「ダンベル何キロ持てる？」



　※画像は公式HPより拝借しました

「ダンベル何キロ持てる？」のストーリー

皇桜女学院に通う紗倉ひびき（１７）。どんどん太
っていき、なんと現在体重は55kgを超えてしまった。
ダイエットするも三日坊主で続けることもできない
ひびきは、近くのジムを見学することにする。

見学時に出会った同じ学校のミス皇桜の奏流院朱美
と出会う。モデル顔負けの彼女はとんでもない筋肉
フェチだった！！二人して、ジム(爽やかな感じじゃ
なくて、ボディビルダーとか育成するジム)に通う
ことになるが、ひびきの運命やいかに。

　参考：マンガルチャー

日本の漫画って本当に凄いね。なんでも
題材にしてしまう。まぁ、あらゆるジャ
ンルの作品が作られまくってるから、ニ
ッチな所を狙っていくしかないだけなの
かもしれないけど。

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よく出来てる。少年漫画ゆえ、さわや
かなお色気を盛り込みつつも、かなり
本格的なトレーニングメニューの解説
や描写が多く、好感（？）が持てる。

男子向けと思わせておいて、実は女性
向けの本格的な筋トレでダイエット含む
ボディメイクを推奨するための漫画なん
じゃと思えるほど。実写でドラマ化とか
になったら意外といけるかも！？

常々申しておりますが、女性の筋トレは
凄くいいと思う。以前書いた中村アンみ
たいにがっつりやらなくても、嗜む程度
でも十分効果はあると思うんだよね。

ちなみに、サンデー系の作品だそうで。
ちょっと前観た「競女!!!!!!!!」を思い出
してしまう。微妙にノリが似てるように
も思う。私自身、体育会系ゆえ、スポ根
＋女子の要素が結構ハマるのかも。


監修・ゴールドジム、主演・土屋太鳳あたりで、ドラマ化の可能性…（あるわけないっ）　。。。

　※ ちなみに公式HPで、第一話と第二話が試し読みできます

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