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３９歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

【ベージュ脂肪細胞】何度目だ！？　DHA（オメガ３）でトリップチャネルを刺激せよ！【ダイエット】

以前、ダイエットのために、ベージュ脂
肪細胞のことを日記にしました。

おさらいですが、ベージュ脂肪細胞を活
性化するには寒冷刺激をするとよいとの
こと。ちなみに、今でもちゃんとアイス
ベルト巻いてます（妻から冷凍室の圧迫
するな！と怒られてますが…）

で、今回のテーマ。体冷やす以外に、
活性化する方法はないのか、と。

まぁ、結論から言うと「ある」わけみたいですけどね。


寒さはなぜ感じる？
→皮膚表面に温度センサーがある
　（トリップチャネル）
→温度に反応すると、その信号が脳に
　伝わり、活性化させる


トリップチャネルは、なんと体内にも存在するらしい！


褐色脂肪細胞DHA
　画像：「褐色細胞」を増やす食材！ トリップチャネルを刺激せよ より

DHA（オメガ３）がトリップチャネルを
刺激するそうです。

ということで、また購入しました。
買ったり買わなかったり、ホント忙し
いサプリだわ。

オメガ３

そして、驚くべきことに、DHAは
以前日記にも書いた「アディポネクチン」も
増加させるんだとか（凄い！）

　参考：魚油サプリメントで2型糖尿病に対策　血中のアディポネクチンを増加


魚は、あらゆる観点から、健康にいいのは間違いなさそう…　。。。



[ 2018/11/20 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(3)

「ドラゴン桜２」読んで、東大を目指そう！ スタディサプリは必須！？

職場の休憩室に雑誌がいろいろ置いてあ
るが、とある雑誌で、ドラゴン桜の続編
「ドラゴン桜2」（まんまやん…）が連
載中であることを知った。

日経トレンディ１

前作と比べて、勉強法が様変わりしてい
ることが記事からもよくわかった。
内容を読んでないくせに、いろいろ
言うのはアレなのだろうけど…

日経トレンディ２

この漫画からスタディサプリとかそうい
う単語はあまり見たくなかった（ぇ

実践的かもしれないけど、漫画なんだか
らさぁ。教育雑誌に載ってそうなありき
たりじゃない奇抜なアイデアがあれば、
面白いだろうに…　←読んでないくせに


公式サイトが、形を変えた勉強法指南サイトかと思った…　。。。

　リンク：『ドラゴン桜2』公式サイト



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[ 2018/11/17 09:00 ] 本、映画 | TB(-) | CM(6)

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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20　マイホーム購入
　39歳（2015/4/13時点）

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
３５ｋｇ痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(；´Д｀)

過去日記：万年ダイエッター

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