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【ベージュ脂肪細胞】何度目だ!? DHA(オメガ3)でトリップチャネルを刺激せよ!【ダイエット】

以前、ダイエットのために、ベージュ脂
肪細胞のことを日記にしました。


おさらいですが、ベージュ脂肪細胞を活
性化するには寒冷刺激をするとよいとの
こと。ちなみに、今でもちゃんとアイス
ベルト巻いてます(妻から冷凍室の圧迫
するな!と怒られてますが…)

で、今回のテーマ。体冷やす以外に、
活性化する方法はないのか、と。

まぁ、結論から言うと「ある」わけみたいですけどね。


寒さはなぜ感じる?
→皮膚表面に温度センサーがある
 (トリップチャネル)
→温度に反応すると、その信号が脳に
 伝わり、活性化させる


トリップチャネルは、なんと体内にも存在するらしい!


褐色脂肪細胞DHA
 画像:「褐色細胞」を増やす食材! トリップチャネルを刺激せよ より

DHA(オメガ3)がトリップチャネルを
刺激するそうです。

ということで、また購入しました。
買ったり買わなかったり、ホント忙し
いサプリだわ。

オメガ3

そして、驚くべきことに、DHAは
以前日記にも書いた「アディポネクチン」
増加させるんだとか(凄い!)

 参考:魚油サプリメントで2型糖尿病に対策 血中のアディポネクチンを増加


魚は、あらゆる観点から、健康にいいのは間違いなさそう… 。。。



[ 2018/11/20 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(3)

「ドラゴン桜2」読んで、東大を目指そう! スタディサプリは必須!?

職場の休憩室に雑誌がいろいろ置いてあ
るが、とある雑誌で、ドラゴン桜の続編
「ドラゴン桜2」(まんまやん…)が連
載中であることを知った。

日経トレンディ1

前作と比べて、勉強法が様変わりしてい
ることが記事からもよくわかった。
内容を読んでないくせに、いろいろ
言うのはアレなのだろうけど…

日経トレンディ2

この漫画からスタディサプリとかそうい
う単語はあまり見たくなかった(ぇ

実践的かもしれないけど、漫画なんだか
らさぁ。教育雑誌に載ってそうなありき
たりじゃない奇抜なアイデアがあれば、
面白いだろうに… ←読んでないくせに


公式サイトが、形を変えた勉強法指南サイトかと思った… 。。。

 リンク:『ドラゴン桜2』公式サイト



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[ 2018/11/17 09:00 ] 本、映画 | TB(-) | CM(6)
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神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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