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39歳からいろいろ頑張るブログ

人生安定しはじめた今からいろいろ頑張るブログ

私の地域にも怒涛の猛攻・24時間フィットネス「エニタイムフィットネス」

最近、自分の行っているスポーツクラブ
に活気が感じられない。スタジオもマン
ネリだし、イントラも慢性的に不足して
いる。また、自分に関しても、時間帯の
都合もあるけど、スタジオプログラムに
出るものがないというか、ボディコンバ
ットしか出てない。うーむ…

そして、ジムエリアは本当に人が減った。
これに関しては理由が明確にわかっている。
24時間フィットネスの脅威である。

私の地域にもかなり侵食してきた。
主に「エニタイムフィットネス」がそうだ。


※多店舗あるので、一つの店舗の紹介動画

 リンク:エニタイムフィットネス 24時間営業のフィットネスクラブ~驚きの低月会費

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元々フリーウェイトしかしない方々は、
こぞっといなくなった印象(私の通って
いるスポーツクラブは、フリーウェイト
は正直貧弱)

って、いろいろ書いたけど、私自身は
移る気はない(ぇ フリーウェイトは
貧弱とはいえ、私程度の力では十分の
施設だし、人が少なめだと空いててや
りやすいからね。そもそもスタジオプ
ログラムも好きだし、ない所は論外なわけで。


夜勤が多い私には24Hは魅力的ではあるが…(あと安いし) 。。。
[ 2019/02/21 09:00 ] ジム | TB(-) | CM(6)

シークヮーサーの成分「ノビレチン」。アディポネクチンを増やすらしいが…

以前、アディポネクチンのことを日記に
した。体脂肪減少に有意義のため、これ
を増やすにはどうしたらよいか。

βコングリシニンもよいが、その他にも
「ノビレチン」という成分がいいと聞い
た。シークヮーサーに含まれている成分とのこと。

 参考:アディポネクチンを増やすには

ノビレチン

ミーハーな私は早速購入。普段のプロテ
イン等
に混ぜて飲んでいる。さすが、
元(?)シークヮーサー。柑橘系な感じ
が強まって、さっぱり飲みやすくなって
る。味的に結構いいかもと思った。

そうそう。ノビレチンを調べている一環
で、DHAとも相性がよく、神経細胞の活
性化作用が高まるという記事があったの
で、一応こちらも情報として載せておこう。

 参考:「ノビレチン」と「DHA」の組み合わせで神経細胞の活性化作用が高まることを新たに発見


ノビレチン・・・男性的に変な響きに聞こえた人、手をあげてー(ほんと、すまん) 。。。




[ 2019/02/18 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(2)
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プロフィール

神田ももたろう

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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