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免疫力強化を狙って…のアシドフィルス菌「プロバイオティック10種 1000億」 (アトピーにも効果ある!?)

少し前、子供がマイコプラズマ肺炎に感
染。そのこともあって、関係あるかもな
いかもしれないけど、免疫力強化を考えた。

ということで、免疫力強化のにゅーさー
んきーん。いや、たいして変化はないだ
ろうけど(気休め程度)

このサプリは、以前私が飲んでいたNOW社
の「プロバイオティック10種」と同じも
の。でも、どうせなら、さらにすんごい
のを…と量が大幅に増えたのを購入して
みた。25億から1000億へ!

アシドフィルス


さすがにでかい!


アシドフィルス菌
アシドフィルス菌とは、人間の体内にもともと存在
する乳酸菌の一種です。熱や酸に強いため、直接腸
に働きかけることができるので、腸内環境を改善す
る効果や免疫力を高める効果、口臭改善や胃潰瘍予
防に役立ちます。

参考:アシドフィルス菌 わかさの秘密

調べた所、このサプリのアシドフィルス
菌は、海外では比較的ポピュラーで、乳
酸菌サプリによく採用されているらしい。
が、日本のサプリ、ヨーグルト系では採
用率が低いらしい。なかなか興味深い
(各々のメーカー採用の乳酸菌を推して
いくというのもあるのだろう)

------------

余談。レビューにこういうのがあった。
効果あるなしは、個人差があるだろうけ
ど、効いている人には効いているのだなと。
(アトピーにも効果あるとは…)

アトピー持ち楽天
※画像をクリックで、大きな画像が表示されます


大きすぎて、子供的には飲みにくいらしい(あかんやん…) 。。。



[ 2016/08/28 09:00 ] サプリメント、食事 | TB(-) | CM(0)

レスミルズのボディアタック。マラソンランナーみんな大好きのアスリート御用達プログラム

先日、久しぶりにジムの遠征。レスミル
ズプログラムのボディアタックに参加してきた。

ボディアタック
よりハードなエクササイズを求める方におすすめ。
短時間で筋力を最大限に鍛えられる運動強度の高いプログラム。

音楽を楽しみながら行う、高強度で高衝撃なグループ
エクササイズ。1プログラム11曲で構成され、その曲
ごとにエクササイズの目的があります。心拍数のピー
クを2回盛り込んだプログラムで、スタミナの持続に
もチャレンジ!心肺機能を高め、上半身・下半身の
コンディショニングも行う、トータルバランスのとれた内容です。

ボディアタック

画像、記事:スポーツクラブNAS より

ボディアタックを簡単に言うと、


「シンプル。だけど、高強度なエアロビクス」


動き自体は、エアロビクスの初中級クラ
スよりも簡単。だけど、ハイインパクト
な動きが多く、かなりきつい。

きつさゆえ、一般論で言えば、あまり人
気がない。あくまで一般論で言えばね。
実際、まわりのスポーツジムではどんど
ん淘汰されているレッスンの一つなのだから。

また、難易度自体は易しい(単調)ため、
エアロビクス愛好の方々(エアラー)に
も人気がない。そして、失礼を承知で書
くと、エアロ好きな方々は、ハードすぎ
るレッスンは嫌いな人が多い印象。

だが、そのきつさゆえ、一部の層には人
気が高かったりする。私もボディアタッ
ク愛好家(アタッカー)だった。アスリ
ート連中である。うちのジムは、マラソ
ンランナーがこぞって、このレッスンに
参加していたというね。現役のバスケ選
手とかもいたくらい。

-----------

それにしても、このシリーズ、よー続い
たなー。もうジムは辞めたので、なかな
かレッスンには参加できないのにね。
コンバットジャムパンプシバム
そして、アタックと。昔なら、毎日毎週
のように受けていたレッスンなのに…


嗚呼、恋しい(きもっ)


たまに受けるからこそ、価値を実感できる 。。。
[ 2016/08/25 09:00 ] ジム | TB(-) | CM(2)
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プロフィール

Author:神田ももたろう
2015/2/20 マイホーム購入
 39歳(2015/4/13時点)

人生バタバタして、なんでも始める
のが遅かったけれど、今からまた
いろいろ頑張ります。

一応、ダイエットブログです。
35kg痩せた
過去の私の努力をよかったら
御覧ください…(;´Д`)

過去日記:万年ダイエッター

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